回复 等待鼠宝宝ing
最近天气太热，黏黏糊糊的，根本没有勇气出门运动。其实不打紧的，咱们才孕中期，不用太急着控制。

嗯，我现在就控制一顿晚饭

回复 Cindy09
我吃玉米血糖正常，每个人不一样

我只是说玉米类的升糖指数 毕竟孕期不建议GI指数高的食物

控制饮食是这样的，生了以后就好了

回复 Jazzzzy
我只是说玉米类的升糖指数 毕竟孕期不建议GI指数高的食物

也要看具体的人，我测过自己餐后血糖不高才吃的，要测了才知道哪种粗粮适合自己，不是一概而论。我以前黑米白米对半一起吃血糖都正常，我朋友要全黑米才能正常。

多吃菜，吃拳头大小主食，应该不会影响太大吧