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回复 宝宝,等你哟 34+呢,看到朋友晒糖水,自己都流口水了
回复 luobo20 你家宝宝头也大啊
回复 江江钱 的26周查糖耐 三项都超了,医生叫我忌口抗糖,以后有认真控制饮食一个月和吃抗糖辅助保健品,30周复查餐后一小时已回复正常范围内,之后就又开始放飞自我了,实在太爱吃甜食了
回复 欣(幸)孕女神 你都是怎么控糖的,我现在27周,餐后两小时8.66,都不知道怎么控
回复 江江钱 首先我查了很多资料,才发现并不是吃甜食才会糖高,平常吃的米饭,粥,面包,面条之类也会导致升糖,我前期太喜欢吃面包类了,所以,我定了一个月时间,把米饭白粥换成粗粮,增加蛋白质摄入,瘦肉等都是很好的蛋白质,比较抗饿,实在想吃面包就改吃小麦粉做的全麦面包片,少油少盐,多吃绿色青菜和含糖不高的水果,吃饭的时候要按顺序:青菜先吃~肉类~汤~饭最后打底。医生建议少吃多餐,但我基本上三餐吃饱都不加餐的。但我另外...
回复 一颗豆子呀 偶尔吃一次没太大影响,但是平时要注意,除了甜食还要少吃水果精米精面等其他升糖指数高的食物,以粗粮为主。孕期要控制好呀,要不45岁以后更容易转为2型糖尿病。
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