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孕晚期控糖的姐妹

楼主: luobo20
来自疯狂造人 |举报
3019930 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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成长日记
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孕晚期控糖的姐妹,你们是怎么过来的!有没有偷吃蛋糕,冰激凌这些,我实在控制不住了,计划满37周就去吃蛋糕冰激凌,应该不会有问题吧
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luobo20 (楼主)
21
十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 宝宝,等你哟
34+呢,看到朋友晒糖水,自己都流口水了
就是,每天刷抖音都是吃的,馋得我口水直流
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22
十三级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 luobo20
你家宝宝头也大啊
对啊!就是头偏大,我控的很严格,啥都不敢吃
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23
十级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 江江钱
的26周查糖耐 三项都超了,医生叫我忌口抗糖,以后有认真控制饮食一个月和吃抗糖辅助保健品,30周复查餐后一小时已回复正常范围内,之后就又开始放飞自我了,实在太爱吃甜食了
你都是怎么控糖的,我现在27周,餐后两小时8.66,都不知道怎么控
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luobo20 (楼主)
24
十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 欣(幸)孕女神
你都是怎么控糖的,我现在27周,餐后两小时8.66,都不知道怎么控
我就是控制吃主食,少吃面食跟米饭,我连血糖仪都没买
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25
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
偶尔吃一次没太大影响,但是平时要注意,除了甜食还要少吃水果精米精面等其他升糖指数高的食物,以粗粮为主。孕期要控制好呀,要不45岁以后更容易转为2型糖尿病。
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luobo20 (楼主)
26
十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 欣(幸)孕女神
你都是怎么控糖的,我现在27周,餐后两小时8.66,都不知道怎么控
昨天晚上没怎么吃,今天空腹血糖都4.12了,有点低血糖了
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27
九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 欣(幸)孕女神
你都是怎么控糖的,我现在27周,餐后两小时8.66,都不知道怎么控
首先我查了很多资料,才发现并不是吃甜食才会糖高,平常吃的米饭,粥,面包,面条之类也会导致升糖,我前期太喜欢吃面包类了,所以,我定了一个月时间,把米饭白粥换成粗粮,增加蛋白质摄入,瘦肉等都是很好的蛋白质,比较抗饿,实在想吃面包就改吃小麦粉做的全麦面包片,少油少盐,多吃绿色青菜和含糖不高的水果,吃饭的时候要按顺序:青菜先吃~肉类~汤~饭最后打底。医生建议少吃多餐,但我基本上三餐吃饱都不加餐的。但我另外还有吃辅助抗糖的保健品,所以大概一个月餐后一小时检查是回到范围内的
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luobo20 (楼主)
28
十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 江江钱
首先我查了很多资料,才发现并不是吃甜食才会糖高,平常吃的米饭,粥,面包,面条之类也会导致升糖,我前期太喜欢吃面包类了,所以,我定了一个月时间,把米饭白粥换成粗粮,增加蛋白质摄入,瘦肉等都是很好的蛋白质,比较抗饿,实在想吃面包就改吃小麦粉做的全麦面包片,少油少盐,多吃绿色青菜和含糖不高的水果,吃饭的时候要按顺序:青菜先吃~肉类~汤~饭最后打底。医生建议少吃多餐,但我基本上三餐吃饱都不加餐的。但我另外...
医生让少吃多餐,没餐不能吃的过饱的,我之前可能就是因为每餐吃的太饱了才导致血糖高的
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luobo20 (楼主)
29
十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 一颗豆子呀
偶尔吃一次没太大影响,但是平时要注意,除了甜食还要少吃水果精米精面等其他升糖指数高的食物,以粗粮为主。孕期要控制好呀,要不45岁以后更容易转为2型糖尿病。
我就是怕转为二型糖尿病啊,医生还说生完后还得控糖
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luobo20 (楼主)
30
十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 江江钱
首先我查了很多资料,才发现并不是吃甜食才会糖高,平常吃的米饭,粥,面包,面条之类也会导致升糖,我前期太喜欢吃面包类了,所以,我定了一个月时间,把米饭白粥换成粗粮,增加蛋白质摄入,瘦肉等都是很好的蛋白质,比较抗饿,实在想吃面包就改吃小麦粉做的全麦面包片,少油少盐,多吃绿色青菜和含糖不高的水果,吃饭的时候要按顺序:青菜先吃~肉类~汤~饭最后打底。医生建议少吃多餐,但我基本上三餐吃饱都不加餐的。但我另外...
越到后面越难控制了,因为老是觉得饿,每次吃完跟没吃一样
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31
十级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
我建议你坚持住了,每个人体质不一样,有些人糖高大吃大喝没事儿,有些人就不行,我专门挂的妇产科调理糖尿病门诊主任,她告诉我越到后面越要控制,血糖忽高忽低对孩子伤害最大,所以我现在别说吃甜食了,连饭都吃不饱
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