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今天刚刚好22周，昨晚又梦见说宝宝发育不好，发育慢了…可能是我日有所思 夜有所梦了，对比20w照片肚子确实是长了一些，就是不知道这个速度算不算正常，因为我食欲一直不是特别好，吃的也少，也很少有饥饿感，不馋东西，就担心宝宝营养不够… 吃不不多，吃完就有一点儿恶心感，但是吐不出来，然后还觉得胃堵得慌，所以一般中午吃完饭我都会走半个小时左右，活动一下，只要吃了东西就会打很多嗝。 睡眠也不多，晚上9点到10点睡，早上5点到6点左右醒，中午有困意但是眯不着的那种过一会儿就好了。 每天晚上会坚持运动一会儿，小幅度伸伸胳膊伸伸腿，不坐下蹲或者压肚子难受的动作，但是运动一会儿也会排排汗。 便秘的情况有一些改善，我尽量多喝水，每天多来回走走，运动运动帮助胃肠蠕动一下，实在不行觉得堵得慌时就吃一个红心火龙果，每次排完便都觉得肚子松快很多，然后宝宝就会动两下，可能她也松快一些了吧 前两天自测了一下腹围，我的腹围目前是75，76，是五个月腹围的下限值，20周体重是44.9kg，22周是45.8kg 两周涨2斤，应该是正常的吧？ |
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