我一直都用力的啊，不能用力吗？

吃点益生菌呀

吃点水果，或者乳果糖

我也是这样、有便意也是拉不出、感觉卡住了，要很用力，每次上大号都是痛苦

乳果糖是软便的 和乳果糖配开塞露 很快就不会拉屎困难 喝完乳果糖要大量喝水 开始会肚子涨排气 正常现象 然后我不建议乳果糖天天喝 效果会很差 你拉不出来的时喝30到40

回复 努力二胎的麻麻
我也是这样、有便意也是拉不出、感觉卡住了，要很用力，每次上大号都是痛苦

我用力也拉不出来

回复 LL-丫丫
乳果糖是软便的 和乳果糖配开塞露 很快就不会拉屎困难 喝完乳果糖要大量喝水 开始会肚子涨排气 正常现象 然后我不建议乳果糖天天喝 效果会很差 你拉不出来的时喝30到40

直接喝30-40毫升吗？效果好吗？

回复 播星人nxwb7a
实在拉不出，吃一包乳果糖，大量喝水

乳果糖效果好吗？

回复 找小胖
我用的也是蜂蜜栓，比开塞露好用。开塞露用完肚子疼的不行，蜂蜜栓不会。宝上买的

效果好吗？

回复 q1572312836885
直接喝30-40毫升吗？效果好吗？

我喝完基本最慢两个小时之内就拉了 我不是每天喝 我是超过两天或三天不拉便便就喝一次 喝完大量饮水 乳果糖还有软便的作用 还是比较好拉的

回复 q1572312836885
直接喝30-40毫升吗？效果好吗？

对了 孕晚期我基本就没喝过了 不知道为啥不便秘了 酸奶香蕉水果还是每天吃 偶尔也吃几颗西梅 但是大便基本一天起床拉一次 挺好拉 所以好像到孕晚期都不怎么便秘了 你熬过这段时间应该就能好了

回复 LL-丫丫
对了 孕晚期我基本就没喝过了 不知道为啥不便秘了 酸奶香蕉水果还是每天吃 偶尔也吃几颗西梅 但是大便基本一天起床拉一次 挺好拉 所以好像到孕晚期都不怎么便秘了 你熬过这段时间应该就能好了

好的，谢谢，我也试试看

回复 q1572312836885
乳果糖效果好吗？

看人吧，大部分人吃了1-2包可以，有些人要第二天再吃1-2包。反正吃了大量喝水效果就明显，不怎么喝水的就不明显

回复 q1572312836885
效果好吗？

挺好的，每次便秘我都用。