调理生活方式吧。多囊不管胖瘦，锻炼，饮食干预总是好的

抱抱，加油，别灰心，我也是多囊，这次促排第四次了，还不知道结果

别灰心，我也多囊，月经三四个月来一次的。结婚三年，现在也不小心怀上了。
分享心得：
1.一定要运动，我体能比较好，喜欢跑步，同房那天还去跑了一个三公里，这次怀孕是惊喜，因为我一直以为自己做试管才能怀上。疫情期间重了十斤，所以四月开始减肥，每周跑2-3次，三公里，五公里，十公里，不跑步的时候也会跳绳。
2.最好每天泡会脚，我大概坚持了半个月，4-5月，中午我会泡半小时，中途加热水。
3.早上泡豆浆粉，早餐牛奶喝不下的话，就会喝豆浆，平时多吃豆制品，奶制品。
4.保持好心情，不要太紧张，也许不当回事，一不小心就怀了呢。
（我5.7来的大姨妈，因为两地分居，5.23/5.24我老公来看我，就同房了两次吧，6.6就测到了，当时真的挺震惊的，因为本来打算减肥后，下半年去做试管的）
所以，姐妹，加油，宝宝的缘分会来的。

我也是多囊之前促排7.8次了都没中，我关注你了，31岁

我也是哦，第四次促排了。明天开奖，小肚子有点疼。崩溃过很多很多次，重新收拾好心情，宝宝肯定在等你，也许就是缘分未到

加油加油，多囊也有自然怀孕的

多囊可能与雄激素过多、神经内分泌系统失调、代谢性紊乱和遗传、环境因素，自身压力心情有关可通过食物、药物、运动及人工方式。多吃新鲜蔬菜水果和富含蛋白质的饮食，比如绿色的蔬菜、坚果类、含胶质的食物、肉类和蛋类食品以及富含锌的海鲜，适当吃调经补气补血、预防寒宫的药物比如佐力欣辅酶等药店天猫旗舰都有，有利于怀孕。

多囊一般雄激素高， 黄体生成素高。
慢慢来吧，真的要多运动。

回复 小虾米你啥时候来呀
别灰心，我也多囊，月经三四个月来一次的。结婚三年，现在也不小心怀上了。
分享心得：
1.一定要运动，我体能比较好，喜欢跑步，同房那天还去跑了一个三公里，这次怀孕是惊喜，因为我一直以为自己做试管才能怀上。疫情期间重了十斤，所以四月开始减肥，每周跑2-3次，三公里，五公里，十公里，不跑步的时候也会跳绳。
2.最好每天泡会脚，我大概坚持了半个月，4-5月，中午我会泡半小时，中途加热水。
3.早上泡豆浆粉...

泡脚真的有用吗，一般用什么泡脚，一次泡多久啊？

六七次都没中的话，医生没让你去查输卵管么？

回复 晴Jessica 泡脚真的有用吗，一般用什么泡脚，一次泡多久啊？

就热水啊，中途不断加热水，如果有恒温的脚盆更方便了。泡脚和跑步跳绳运动是一样的，都是促进血液循环，加速新陈代谢，让身体状态更好，泡脚还可以放松。

回复 小虾米你啥时候来呀
就热水啊，中途不断加热水，如果有恒温的脸盆更方便了。泡脚和跑步跳绳运动是一样的，都是促进血液循环，加速新陈代谢，让身体状态更好，泡脚还可以放松。

好的谢谢分享，我特别容易出汗  夏天泡脚怕热

回复 晴Jessica
泡脚真的有用吗，一般用什么泡脚，一次泡多久啊？

20分钟左右，因为中午我有午睡习惯，所以就泡好直接睡一会，晚上睡觉前也可以泡的。

回复 小虾米你啥时候来呀
20分钟左右，因为中午我有午睡习惯，所以就泡好直接睡一会，晚上睡觉前也可以泡的。

泡脚要水位要盖住脚踝吗？泡脚是的好习惯  很多怀孕的宝妈都是跑脚好。打算买一点艾叶泡脚

回复 乐儿快快来
我也是多囊之前促排7.8次了都没中，我关注你了，31岁

嗯，握抓。我可能最大的问题是胖。162。68kg。

回复 阳啊阳
六七次都没中的话，医生没让你去查输卵管么？

查过了，一侧通畅，一侧痛而不畅。但是两边形态都不好，迂曲，大夫说迂曲说明有粘连，再促不成功考虑手术了

回复 晴Jessica
多囊一般雄激素高，  黄体生成素高。
慢慢来吧，真的要多运动。

嗯，坚持运动也不容易

回复 小糖糖快点来
我也是哦，第四次促排了。明天开奖，小肚子有点疼。崩溃过很多很多次，重新收拾好心情，宝宝肯定在等你，也许就是缘分未到

怎么样？有印了吗？

回复 兔喵儿
抱抱，加油，别灰心，我也是多囊，这次促排第四次了，还不知道结果

明天去医院检查绒促后有没有排，哎