发表于 2020-7-3 22:50
来自疯狂造人
|举报
谢赞,祝你好孕快快来
已邀请用户 : (此提示只有您可以看到,其他用户无法查看)
我看了很多资料,打算这个月经期后试做下列: 女方:经期后至排卵前每天50粒水煮黑豆, 隔天吃吃铁丸18mg,辅酶CoQ10, vitamin D3, vitamin E ,每天跳绳500下, 睡前40度温水泡脚20min ; 吃深色菜代替叶酸。 男方:吃锌zinc, vitamin C , CoQ10,vitamin D3。
集美们有其他更好建议吗? |
点击查看全文