运动慢跑半小时

勤啪啪，一周最少两次

听谁说的，亲

回复 小谭尹儿
勤啪啪，一周最少两次

拼命了，之前隔天不行。。。打算強阳后，連3晚

回复 娜那呐na
运动慢跑半小时

每天？你是做了这个后才有的吗？男女都跑？

回复 播星人rzrpdq
听谁说的，亲

都是网上收集的资料，试试成本不高。

我去年五一意外流产，今年卵泡发育不好，吃的d3，钙，辅酶10，维生素c，维生素e，还有爱乐维，该吃的不该吃的我都吃了

回复 期待王小子
不是说不要太勤阿，排卵日同房之前最好憋一个星期这样浓点啊

一周两次是正常的何来勤，憋太久死精多

回复 t1591344067685
拼命了，之前隔天不行。。。打算強阳后，連3晚

隔天都不行，连续更加不行。。。

回复 小谭尹儿
隔天都不行，连续更加不行。。。

我強阳2天，強阳前晚和強阳第2晚做功課，失敗。。

我也打算试试 成功最好 不成功再做其他准备

什么是铁丸，是补血的吗？

回复 播星人rzrpdq
什么是铁丸，是补血的吗？

iron, 我上年做完手术血色素低吃了2个月医生份量的铁丸，会排黑色便便。看到网上资料也说要备孕要补铁，市面买的18mg量很低，也不贵，反正试我也顺便买了，所有都是隔天吃。

回复 t1591344067685
iron, 我上年做完手术血色素低吃了2个月医生份量的铁丸，会排黑色便便。看到网上资料也说要备孕要补铁，市面买的18mg量很低，也不贵，反正试我也顺便买了，所有都是隔天吃。

叫什么名字药，我气血虚，我也想补下

回复 要努力的爱自己
我去年五一意外流产，今年卵泡发育不好，吃的d3，钙，辅酶10，维生素c，维生素e，还有爱乐维，该吃的不该吃的我都吃了

我买齐了，现在各种隔天吃，我觉得帮助不太，但成本不高吃了安心。

回复 要努力的爱自己 我去年五一意外流产，今年卵泡发育不好，吃的d3，钙，辅酶10，维生素c，维生素e，还有爱乐维，该吃的不该吃的我都吃了

我看有网上帖文说吃了800ug叶酸着床反而不成功, 我也不太清楚，所以我没有吃含叶酸的补充剂。我平时不吃菜，今天起吃深色菜，深绿色菜也有叶酸,我平时喝阿华田，好立克饮料也有叶酸。

回复 播星人rzrpdq
什么是铁丸，是补血的吗？

补铁片 / iron / 补铁剂 / 女性铁元素 / 铁片 / 铁补充剂

可以，还有最重要的是放松心情。