孕中后期从来没便秘过，我是每天喝牛奶，吃蔬菜，喝芝麻糊吃芝麻。不知道是哪个原因。不过我婆婆说她便秘时喝两勺芝麻粉就好了

还有在的姐妹们吗！？

回复 阿茵
孕中后期从来没便秘过，我是每天喝牛奶，吃蔬菜，喝芝麻糊吃芝麻。不知道是哪个原因。不过我婆婆说她便秘时喝两勺芝麻粉就好了

是黑芝麻直接打的芝麻粉吗？亲，还是需要先炒熟呢？

回复 ok小宝宝
我喝西梅汁有效果。平时多吃点粗纤维

西梅汁是网上买的吗？亲

回复 听雪雪
是黑芝麻直接打的芝麻粉吗？亲，还是需要先炒熟呢？

我是直接京东买的，粉就冲到奶粉里喝，芝麻粒可以直接吃，也可以做饼炒菜放。对宝宝头发妈妈头发都好

回复 播星人CZbheV
用乳果糖就行

乳果糖也有再喝

我定时排便好多年了，每天早上醒来第一件事就是窝粑粑。现在21周，基本没有便秘。就前两天感觉粑粑少，多吃了些水果，今天又好了。

回复 听雪雪
西梅汁是网上买的吗？亲

对。我买的sunsweet prune juice. 我的医生也推荐用miraLAX，我还没那么严重，没有用。

回复 JJJJJ_sy
我定时排便好多年了，每天早上醒来第一件事就是窝粑粑。现在21周，基本没有便秘。就前两天感觉粑粑少，多吃了些水果，今天又好了。

羡慕你，我就不行

还有在的姐妹们吗？

吃孕妇类型的燕麦片，可以增加膳食纤维，增加便意，再配点酸奶。这个方法让我之前两三天才有便意变成每天都会有，一直持续了两个多月了。但现在孕晚期了，这两天仍有便意，不过便秘了，特别干结，喝了点乳果糖，现在肠咕噜咕噜的在叫，不知道能不能软化……

回复 听雪雪
还有在的姐妹们吗！？

你想聊点啥

回复 爱乐苹
吃孕妇类型的燕麦片，可以增加膳食纤维，增加便意，再配点酸奶。这个方法让我之前两三天才有便意变成每天都会有，一直持续了两个多月了。但现在孕晚期了，这两天仍有便意，不过便秘了，特别干结，喝了点乳果糖，现在肠咕噜咕噜的在叫，不知道能不能软化……

你喝的哪个燕麦片，亲，有没有牌子推荐下

我也是这样，还是多走走，你喝水喝多少？我是偶尔一段时间会这样

回复 120290687Q
我也是这样，还是多走走，你喝水喝多少？我是偶尔一段时间会这样

我怀孕后就这样了，痛苦啊

有没有喝谷物纤维粉的？

益生菌你们都吃的哪款呢

回复 听雪雪
益生菌你们都吃的哪款呢

妈咪爱。。。。。

回复 心美你才美
妈咪爱。。。。。

这不是宝宝吃的吗

我早期便秘，喝的中药，后来实在受不了中药的味道，中期我有吃益生菌还有生吃西红柿和黄瓜。多走路，多喝水。现在孕晚期了，走路走不了几步了，假性宫缩厉害。我就多喝水，然后，吃火锅，我一吃火锅，第二天准拉肚子