32周了! 时间过得也太快了吧! 老二还没来得及多抱抱,老三8月就快要出生了! 孕后期了,吃东西不像孕中期那么放肆了! 上火的东西很少吃了, 还是得收敛一下,给宝宝一个好的皮肤状态! 毕竟是女孩,一白遮百丑呀! 柠檬百香果蜂蜜水依然是我主打的最爱!经常喝!不过我多数是晚上喝。 因为柠檬是感光食品,遇到太阳是越喝越黑的!白天经常外出,不建议喝柠檬水! 每天一支纯牛奶! 每天晚上一杯椰子水! 银耳山药糖水,一个星期吃三次! 花胶炖鸡脚,一个星期吃两次! 山药排骨汤,一个星期吃两次! 身为一个广东人,汤水是离不开餐桌的! 中午天气太热我就是煮面吃,一律不变的是西红柿鸡蛋云吞面! 晚上就喝汤,加半碗米饭。 汤我是炖汤,因为习惯了炖。 晚上饿了我就吃三个鸡蛋,(一个全蛋,两个蛋白) 冰箱里满满都是排骨,因为小婆婆大概三天就买一次,吃都吃不完了。 只能分装好,产后熬汤催奶喝! 花胶也是我经常吃的,没有怀孕的时候我也是经常吃花胶! 水果就是变着花样吃! 不是特别嘴挑,感觉吃啥都行! 希望宝宝有个好的皮肤! 期待! |
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