谢赞,祝你好孕快快来
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第二胎,产后两周,奶水比第一胎还要多很多。 废话不说。 经验。 产后前两周,一定一定不要吃荤汤,比如,鸡汤,鱼汤,骨头汤之类,多喝水,喝米汤,各种五谷杂粮米汤都可以,吃蔬菜,谷物,切记。一般父母因为孩子终于生下来了,想给大人进补,以补充奶水,其实根本不行,产后虚弱,吸收不了高蛋白高脂肪,一下就会堵塞乳腺,体抗力弱点,乳腺炎之类就来了。 持续有规律刺激乳房,可以宝宝吸,吸奶器吸,按摩乳房,不定时按摩,有助于血液循环。定时排空奶水,不可以偷懒噢 |
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