#传红孕#三月份炸胡，四月份好孕（内附排卵前准备及孕后感）

包宝报抱科呜爱乐艾！

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49032160 楼主直达楼

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从测出怀孕到现在已经半个多月了，依然无比兴奋，每天早上都是五点多醒就再也睡不着，没想过这种好事会落在我们身上，所以特别小心翼翼，一直忍到今天查到宫内胎心胎芽才来分享。为了怀孕老公和我都做了检查，没什么问题，不过我有痛经，每次都需要止痛片续命。备孕一年半都没有动静，我以为是自己身体太差，也可能是输卵管有问题，如果这次没动静，经期过后就去查输卵管，在快要放弃自然怀孕的时候，我的小天使来了，可能是宝宝担心我受苦，才火急火燎的赶来，真的很庆幸，没想到这种好事能轮到我，所以我把此次周期排卵前的准备和孕后感分享给大家，希望能给久备不孕的姐妹一些希望。
排卵前准备：
1.喝中药。之前断断续续有喝，因为嫌抓药熬药麻烦，一直没有坚持，这次老公一直帮我抓药熬药，每天我只负责喝，在经期结束一直喝到排卵后停止，虽然药巨苦巨难喝，但是我坚信这次它功不可没。
2.每天早上坚持喝杂粮粥。这个已经坚持了大半年，粥的品种以黑豆为主，再搭配一些黑米、高粱米、糙米、红豆、花生、黑芝麻等等。也有坚持每天吃斯利安叶酸。 3.艾灸。以前也艾灸过，但是工作太忙一直没有坚持，这段时间因为疫情的关系，我在经期结束到排卵前的这段时间每天下午艾灸几个穴位，每个穴位20—30分钟。
4.运动。闲置大半年的蹦床三月份经期一结束就开始蹦，一直到排卵后就不蹦了，每天上午十一点开始对着视频一起，半个小时结束。之前一直缺乏锻炼，这半个月的突击训练看来也是很有成效。
5.监测排卵。每隔一两个月会监测排卵，这次也是监测了，近一年监测的都是右侧排卵，这次是左侧排卵，4月6日上午测的21*20，4月7日上午排了。
6.吃生蚝。这次排卵前几天连着吃了几天生蚝，蒸着吃、烤着吃，把我和老公吃的谈蚝色变，听到生蚝就像yue，不过现在看来，也是起效果的。
7.每天喝燕窝，这个习惯已经坚持了两年，可能或多或少有些帮助，有条件的话可以坚持喝，对自己和宝宝都好。
8.备孕前检查了激素六项、甲功、hpv，都没有问题，这个周期前大夫让检查下同型半胱氨酸，结果是12，虽然显示在正常值范围内，但大夫说一般保持在6以下才是好的，所以给我开了甲钴胺胶囊、叶酸、维生素6，吃了半个月下降到7.8停药了。
孕后身体变化：
1.过敏反应。
艾灸的部位在排卵前后开始越来越痒，不知道是不是孕后激素水平上升导致的。
2.大姨妈感强烈。排卵后十天左右开始大姨妈感强烈，一直以为姨妈要来，一直难受了两三天，本来是想测一根zzy让自己死心，没想到出现了清晰的双杠。
3.至于乳头痛屁多等症状，我没有，只是乳房胀痛，一直到现在还是。

对了，因为我肠胃不好又痛经，所以我从来不碰冷饮、冰糕，而且基本不吃寒性的蔬菜水果，苦瓜、西瓜、香蕉、白萝卜、绿豆等等都不吃，身边的朋友说我太极端，但是身体底子不好，确实要靠平常的一些习惯来保护。
下面附上之前测的zy试纸变化图以及对应的血值，希望为集美传播好孕气，相信宝宝会选在最合适的时间来到我们身边！