就按照医院发的食谱吃吧，不要为了过关而特别作弊。这样检查才准确。

我血糖也没过！空腹血糖5.2！我正常吃饭！就是不吃那些饼干水果什么的！

回复 masuko
就按照医院发的食谱吃吧，不要为了过关而特别作弊。这样检查才准确。

我按她给的食谱吃已经出现很多不良症状呀，不敢那么吃了，但是也不会吃以前的那些食物，改成少油无糖的，只是怕那天还是不过。

回复 时间能治愈一切
我血糖也没过！空腹血糖5.2！我正常吃饭！就是不吃那些饼干水果什么的！

你什么时候在测空腹啊，我刚才去查了一下，说只要头一天不吃甜食，多喝水，多动，晚上8点之后不吃东西就能过…不知道行不行，你还好，就差0.1，这个办法肯定能过，

和吃没有关系，少听人家那些，会搞的营养不良的，我9周还在孕吐什么也吃不下中测是5.51，超过了，医生也让我回家注意饮食，18周后我食欲好了，啥都吃了，以前不爱喝奶茶不爱吃蛋糕，也不爱吃甜食，为了减肥米饭都不吃，现在是一周2次奶茶和蛋糕，绿豆汤莲子汤都喝，米饭一餐小碗一碗半，满以为这次肯定过不了，准备去挨骂的，结果我一次性过了哦，空腹4.8，1小时后7点多，2小时后5点多，我觉得不是吃的问题，是要运动，9周时我难受的很天天在家睡觉躺着，最近我每天饭后出去锻炼1小时了，你可以试试看，少吃作用真的不大，你不可能一直少吃啊，那你受得了娃也受不了。

回复 爆炸头小樱桃
你什么时候在测空腹啊，我刚才去查了一下，说只要头一天不吃甜食，多喝水，多动，晚上8点之后不吃东西就能过…不知道行不行，你还好，就差0.1，这个办法肯定能过，

我这边有个女的5.1都没过！我是这个月26号复查！

回复 时间能治愈一切
我这边有个女的5.1都没过！我是这个月26号复查！

那咱俩就差一天，复查结果到时告诉我啊！看看行不行

回复 爆炸头小樱桃
那咱俩就差一天，复查结果到时告诉我啊！看看行不行

嗯呢！不行也没办法了！尽力了！

回复 爱之屋01
和吃没有关系，少听人家那些，会搞的营养不良的，我9周还在孕吐什么也吃不下中测是5.51，超过了，医生也让我回家注意饮食，18周后我食欲好了，啥都吃了，以前不爱喝奶茶不爱吃蛋糕，也不爱吃甜食，为了减肥米饭都不吃，现在是一周2次奶茶和蛋糕，绿豆汤莲子汤都喝，米饭一餐小碗一碗半，满以为这次肯定过不了，准备去挨骂的，结果我一次性过了哦，空腹4.8，1小时后7点多，2小时后5点多，我觉得不是吃的问题，是要运...

我从测到到现在这几个月每天都在外面运动噢，每天最少1万步，没有天天躺着的，白天就下午睡觉的时候躺着，晚上出去走，郁闷噢

每个人能吃的不一样。都是自己试，我是晚上一点带脂肪的都不能吃，一吃第二天空腹准高，我一般晚上都是吃一节玉米。一些低脂高蛋白的肉，一点水煮的蔬菜，早上吃鸡蛋牛奶，适量包子水饺都行，中午适当吃点主食，多吃菜，肉，每顿吃七八分饱，少食多餐，饭后散步，低脂高蛋白，低盐低油的

回复 秦梅
每个人能吃的不一样。都是自己试，我是晚上一点带脂肪的都不能吃，一吃第二天空腹准高，我一般晚上都是吃一节玉米。一些低脂高蛋白的肉，一点水煮的蔬菜，早上吃鸡蛋牛奶，适量包子水饺都行，中午适当吃点主食，多吃菜，肉，每顿吃七八分饱，少食多餐，饭后散步，低脂高蛋白，低盐低油的

我也发现了，晚上最关键，我也要改善一下，晚上吃麦片，牛奶之类的算了，

回复 aiyo豆豆豆
做糖耐前一天晚上八点以后不要吃东西，水也少喝，喝糖水的时候看时间5分钟内慢慢喝完，喝完溜达溜达

喝糖水过关了，就只做一个空腹，我想，前一天晚上8点不吃不喝，一大早多喝水把血糖冲淡些做空腹会不会更好些…

回复 爆炸头小樱桃
我也发现了，晚上最关键，我也要改善一下，晚上吃麦片，牛奶之类的算了，

不要吃麦片，你看看麦片上配料的碳水与脂肪这么高。还吃麦片，晚上尽量吃水煮的。低脂高蛋白低碳水的试试，

我孕前期空腹血糖好，控制下中期就好了，不要吃南瓜，主食也不一点要全粗粮，大米加粗粮，每顿不超过一个拳头，最好大半个拳头的份量就够了，甜水果不吃，苹果可以吃猕猴桃可以，肉一天不超过我5个手指大小。。

回复 猪大爱
我孕前期空腹血糖好，控制下中期就好了，不要吃南瓜，主食也不一点要全粗粮，大米加粗粮，每顿不超过一个拳头，最好大半个拳头的份量就够了，甜水果不吃，苹果可以吃猕猴桃可以，肉一天不超过我5个手指大小。。

听你这样…我都会晕过去好几次…之前我就是按你说的那样吃，结果差点没昏了…

回复 爆炸头小樱桃
那咱俩就差一天，复查结果到时告诉我啊！看看行不行

我今天复查空腹血糖4.8

回复 时间能治愈一切
我今天复查空腹血糖4.8

不错啊！我明天早上去，我不知道我能不能过，这几天没有控糖…你控糖了吗？检查前一天吃什么了？晚上没怎么吃吧？

回复 爆炸头小樱桃
不错啊！我明天早上去，我不知道我能不能过，这几天没有控糖…你控糖了吗？检查前一天吃什么了？晚上没怎么吃吧？

控糖了！就正常吃饭