回复 小兔子不不不
我13周+4了 一斤没涨 孕期掉了五斤  现在依然保持在这个体重 92 我每天也很煎熬 不能吃自己想吃的东西 水果就上午加餐吃点 每天其实也挺绝望的 不想怀孕了 很难坚持 油炸 甜食 零食 我都好久没吃了 我也不知道这样的日子要过多久 哎 现在心态都有点崩了

你是吃不下还是刻意控制呢？我是什么都吃的下，胃口现在恢复了百分之99。不吃就总想着吃点什么，一天嘴不闲着。看见什么吃什么(ﾟoﾟ;晚上说好不吃，老公让我做饭，做完又吃了一碗大锅菜。

身高171，孕前体重基本是103-104每天早上空腹，晚上吃完饭也差不多105，孕前都是靠控制饮食和吃水果代谢保持，每天都吃很多水果，基本一周三次每天一万步。运动量也不大。怀孕后每天不吃就很饿，现在每天早上起来就量体重106，但是晚上量就110，医生让我控制控制，说我张的有点多，感觉吃多了不怕主要怕吃了不代谢，怀孕后代谢没那么好了，每天也吃很多水果，还都喜欢吃甜的，不甜的不喜欢吃，哈密瓜，橙子，香蕉猕猴桃，一天这几种基本都能吃一遍，哈密瓜吃的比较多。就这排便都不怎么痛快，最近孕反没了，每天下午都会走一万步，也没瘦，而且运动完又饿接着吃。每天喝水量很大，牛奶喝了胃就疼还胀气，怎么控制啊？还不喜欢吃蔬菜啊，而且吃蔬菜感觉吃不饱，现在吃黄瓜胃里不消化难受。我要如何控制我的体重增加我的代谢，愁啊愁。大家有没有好方法呢

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我13周+4了 一斤没涨 孕期掉了五斤  现在依然保持在这个体重 92 我每天也很煎熬 不能吃自己想吃的东西 水果就上午加餐吃点 每天其实也挺绝望的 不想怀孕了 很难坚持 油炸 甜食 零食 我都好久没吃了 我也不知道这样的日子要过多久 哎 现在心态都有点崩了

你是吃不下还是刻意控制呢？我是什么都吃的下，胃口现在恢复了百分之99。不吃就总想着吃点什么，一天嘴不闲着。看见什么吃什么(ﾟoﾟ;晚上说好不吃，老公让我做饭，做完又吃了一碗大锅菜。