我每天都会胀气，很难受的，没长肉呀

长胎吃 地瓜 榴莲 孕妇奶粉

多吃蛋白质、少吃水果、精白米面和糖分高的食物。

多吃蛋白质的东西长胎，吃白米白面那些就长肉。吃完多走动走动，控制体重也没那么难。

那你蛮幸运的，前期没有孕反，我是前三个月瘦了五六斤，后来才慢慢长胖的。

我三个月瘦了6斤。。。。也是躺吃躺喝 不过我孕反

少喝汤，尤其肉汤，不然会涨重很快。。。。

回复 jeanjian
少喝汤，尤其肉汤，不然会涨重很快。。。。

所有的肉汤。

看到你的帖子我不厚道的笑了，我12周时增重4斤，本来我以为我能好好的控制体重，结果后来就开始猛长刹不住车，现在快26周都增重26斤了！估计到40周就不止增重40斤了

我生完孩子第4年了，终于今年减肥成功，瘦了17斤，不过也120斤，结果又怀孕了，医生告诉我， 体重是正常的，但是整个孕期不要超过25斤，我靠，那还不如说我现在胖，所以不能再胖了！虽然我孕反很严重，但是能吃的时候特别能吃啊，但是我做到一点，少吃多餐，真的不 涨很胖，我马上3个月了，涨了1斤吧，还是吃饱了撑的，早上起来体重比孕前还低1斤，我基本上不能吃肉，水果吃的非常少，偶尔吃点苹果，我甜的吃的也恶心，最喜欢吃炒青菜，肉只能吃点鸡肉，猪肉基本上不碰，怕营养跟不上买的还是脱脂的孕妇奶粉，一天1个鸡蛋起，第一胎让我感受到啥是胖子，第二胎我要注意了，减肥实在太受罪了

我瘦了7.8斤。。。。

我4个多月长了5斤，少吃甜的，多吃五谷杂粮，长胎还不长肉

6个月的时候已经长了20斤，今天产检不知道重多少斤了，感觉重得太快

回复 我坚信你来了！
我每天都会胀气，很难受的，没长肉呀

我也难受，但不吃又不行，但我并没有比以前多吃，可能躺着的原因，没有动

回复 w1520387153564
长胎吃 地瓜 榴莲 孕妇奶粉

糖分高啊，容易胖

回复 rainbowfish
多吃蛋白质、少吃水果、精白米面和糖分高的食物。

少吃水果吗，吃水果也会长胖吗，我都不喜欢吃甜的

回复 新加
多吃蛋白质的东西长胎，吃白米白面那些就长肉。吃完多走动走动，控制体重也没那么难。

嗯嗯，可能我就是躺那一个月长的

回复 、独一吾儿♡
那你蛮幸运的，前期没有孕反，我是前三个月瘦了五六斤，后来才慢慢长胖的。

有孕反，天天吐，但是我吐了得吃，不吃又想吐

回复 w1556943105261
我三个月瘦了6斤。。。。也是躺吃躺喝 不过我孕反

我也孕反，哎，羡慕