我也是高，吃杂粮饭(红米给你糙米＋白米)我觉得你的4点多不高啊空腹

回复 稳稳新手麻麻
我也是高，吃杂粮饭(红米给你糙米＋白米)我觉得你的4点多不高啊空腹

我空腹4.6不高，两小时是9.4，让吃粗粮含糖低之类的，但我6号复查的血糖，空腹4.9，没喝糖水，医生让继续控制。

回复 个个个叽叽叽
我空腹4.6不高，两小时是9.4，让吃粗粮含糖低之类的，但我6号复查的血糖，空腹4.9，没喝糖水，医生让继续控制。

我喝糖水餐后1小时11.47，回来控制了，空腹还是高，4.8左右。但是只要不超过就行，每天饭后运动半小时，散步

回复 个个个叽叽叽
我空腹4.6不高，两小时是9.4，让吃粗粮含糖低之类的，但我6号复查的血糖，空腹4.9，没喝糖水，医生让继续控制。

我今天去测了空腹4.9

回复 求个小宝足以
做完糖耐一定要出去走走，尽量消耗欧

这不是自欺欺人嘛，做糖耐时明确规定喝完糖水后不能进食进水，不能多走动，这些都会影响结果，如果去多走动让数值降低来骗医生那何必要去做这个检查呢

回复 柚柚妈妈是昭爷
这不是自欺欺人嘛，做糖耐时明确规定喝完糖水后不能进食进水，不能多走动，这些都会影响结果，如果去多走动让数值降低来骗医生那何必要去做这个检查呢

谁说不能走动了，又不是让你去跑步

回复 求个小宝足以
谁说不能走动了，又不是让你去跑步

我说的是多走动，你可以去看一下医院的糖耐注意事项