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减肥记录贴。我坚信我可以！

暖宝1901

发表于 2019-11-15 08:08 来自疯狂造人 |举报

551530 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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宝宝秀
宝宝生日:	-
宝宝性别:	-

2019.11.15开始，目标减重30斤。
本来想发朋友圈让大家监督，强迫自己必须减下来。可是撩起衣服这大肚子太壮观，实在没有勇气发圈。不知有没宝妈像我这样，产后快十个月肚子还是收不会去的？
但我坚信，我一定可以减下来！
两年前吃过159换食，都能瘦下20多斤。连续十几天不吃别的，我对自己可以这么狠！但现在做不到了，诱惑太多，又有老人在旁唠叨。我知道会很难坚持。
这回试试可以吃肉的方法，只是戒主食。希望我能不那么狠，轻松享瘦！

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暖宝1901 (楼主)

2 楼

十三级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2019-11-16 10:31 | 来自疯狂造人

2019.11.16减脂第二天。体重144.3，比昨天轻了2.1斤。
昨天没有严格控制，吃了几个猕猴桃和两大坨榴莲。
今天开始，尽量控糖。

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亲亲子矜

3 楼

十四级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2019-11-16 10:53 | 来自疯狂造人

怎么做的，能分享下吗？你还在喂奶不

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暖宝1901 (楼主)

4 楼

十三级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2019-11-17 19:16 | 来自疯狂造人

2019.11.17减脂第三天。体重143.1斤，比昨天轻了1.2斤。
两天累计轻3.3斤。

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暖宝1901 (楼主)

5 楼

十三级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2019-11-18 11:40 | 来自疯狂造人

回复 亲亲子矜
怎么做的，能分享下吗？你还在喂奶不

我戒奶才开始减肥的。主要是禁主食，禁糖。目前看来是有效果。

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暖宝1901 (楼主)

6 楼

十三级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2019-11-18 23:15 | 来自疯狂造人

2019.11.18减脂第四天。体重141.4斤，比昨天轻了1.7斤。
三天累计轻5斤。
中午餐可以吃肉吃到饱，幸福！这三天都是吃虾和鱼为主。

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暖宝1901 (楼主)

7 楼

十三级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2019-11-19 20:59 | 来自疯狂造人

2019.11.19减脂第五天。体重141斤，比昨天轻了0.4斤。
四天累计轻5.4斤。

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暖宝1901 (楼主)

8 楼

十三级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2019-11-21 19:46 | 来自疯狂造人

2019.11.21 减脂第七天。体重139.8斤，比昨天轻了0.1斤。
六天累计轻6.6斤。

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用心期待宝宝

9 楼

十四级宝宝 | 产后（三宝）恢复期 | 发表于 2019-11-21 21:09 | 来自疯狂造人

好有毅力啊，

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暖宝1901 (楼主)

10 楼

十三级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2019-11-22 21:32 | 来自疯狂造人

2019.11.22 减脂第八天。体重137.8斤，比昨天轻了2斤。
七天累计轻8.6斤。
好开心今天掉秤这么多！

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暖宝1901 (楼主)

11 楼

十三级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2019-11-28 15:39 | 来自疯狂造人

这周没有几乎掉秤，但脂肪继续减少，肌肉继续增加。好现象！

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钟爱琳儿

12 楼

十一级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2019-11-28 15:50 | 来自疯狂造人

这么好，还每天都在掉称

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暖宝1901 (楼主)

13 楼

十三级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2019-11-28 15:51 | 来自疯狂造人

回复 钟爱琳儿
这么好，还每天都在掉称

近来几天几乎没掉了

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暖宝1901 (楼主)

14 楼

十三级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2019-11-28 15:57 | 来自疯狂造人

回复 用心期待宝宝
好有毅力啊，

胖得自己看着都难受。瘦过就知道瘦下来一切有多美好，所以能坚持，哈哈！

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求老鼠宝宝来到我的身边该用户已被删除	15 楼 \| 发表于 2019-11-28 23:19 \| 来自疯狂造人提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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