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选叶酸这2项才是关键,99%的人不知道!

 
查看: 154427|回复: 331
发表于 2019-11-8 19:32:53 |举报
154427331 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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为了生个健康宝宝,不少姐妹重启学霸模式,开始疯狂较真(求索)~
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大家都知道备孕(怀孕)必须吃叶酸,所以“叶酸该怎么选?”成为姐妹们最爱讨(研)论(究)的话题,小编发现最近大家讨论最多的是↓↓↓
【蔬菜中的叶酸含量这么高,多吃蔬菜不就行了?为啥还吃叶酸片呢?】
【为什么吃叶酸0.4mg就够了,而不是0.8mg?】
今天小编就让大家吃得明明白白吧~
叶酸为啥不能全靠食补?
从食物中获取的天然叶酸,在烹饪过程很容易被大量破坏,损失率可以达到 50%~90%, 非常的不稳定。对于普通人,天然叶酸吸收率太低了。
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与天然叶酸比起来,合成叶酸的稳定性好、不易被破坏,同时生物利用率(疗效)更高,约为天然叶酸的的 1.7 倍。所以备孕(怀孕)补叶酸吃0.4mg就够了。吃多了反而会给宝宝带来不可逆转的神经伤害。
「市面上那么多款叶酸怎么选呢?」
备孕或者已经怀孕的准妈妈们选择叶酸时,最重要看含量。无论是预防出生缺陷补充叶酸的量,还是我国的中国营养膳食指南都明确指出,备孕怀孕补充的叶酸推荐是0.4mg。
二是要看溶出度。什么是溶出度?
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叶酸溶出好不好,直接影响叶酸的吸收,所以一款叶酸品质高不高,疗效好不好,溶出度才是关键的因素!
溶出度这么专业?家里没有实验室的我们该怎么办呢?小编都已经帮大家想到了,所以我们选了市面上常见的几款叶酸做了专业的溶出度检测,我们一起来看看吧!

【敲黑板划重点】国内外4款热门叶酸溶出度对比,洋货不是最好的喔!
这是选用国内外4款叶酸品牌进行评测,代号分别为:

123.jpg

说明:品牌后面的数字代码为生产批号

接下来,我们将以水、PH4.5、PH6.8为溶解介质,在胃肠道中溶出的实验:
我们以20分钟为药物的最佳溶出时间。

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在曲线图中,品牌A三个生产批次的叶酸,溶出度都只是接近50%,速度非常慢;品牌B在10分钟内已完全溶出,达到100%,速度十分快;品牌C溶出速度才40% ;而斯利安叶酸溶出则达80%以上;

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接着第二波分析,咱们的胃饭后pH值降到2~3之间。PH4.5取值大概是在饭后1小时左右,符合医生建议的饭后服用时间。斯利安叶酸溶出近60%并慢慢上升,2小时达到80%;品牌A三个生产批次的产品产生的溶出速度参差不齐,且只溶出10%;品牌B溶出速度过快;品牌C溶出不到40% 。

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PH6.8属于弱酸,接近人胃排空状态的PH值,品牌A前20分钟内溶出不足60%,直至月45分钟左右溶出率才到达100%;品牌B在前10分钟内已达到100%;品牌C在前20分钟内溶出90% ;而斯利安在前20分钟逐渐达到100%,处于稳定状态。
叶酸是水溶性维生素,主要靠小肠吸收。当叶酸片进入人体后,需要经过喉部到胃、再到肠,大概20-30分钟左右进入到小肠中被吸收,进入血液循环系统。
通过3种介质下各产品的溶出度对比,我们可以得出:以20分钟为界限,品牌B的溶解度过快,药效一下子被完全释放,则会维持药效时间短,甚至会引起不良反应;而品牌A和C则过慢,没法被小肠所吸收,吃了等于白吃;而斯利安则在3种介质下的溶出度均表现出持续稳定的状态,把药效发挥至最大。
【溶出度小结】:在本次的溶出度实验中,国货斯利安的溶出度都是最佳的!是理想的叶酸增补剂!
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不仅在溶出度和吸收性方面很优秀,斯利安也是国家卫生部推荐和指定派发品牌喔,备孕和怀孕期的姐妹都可以放心选择~怀孕好心安,少不了斯利安!
斯利安叶酸片.png


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QQ截图20191108190124.png
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截图.jpg
五级宝宝 | 发表于 2019-11-9 21:51:02 | 来自疯狂造人
涨知识啦
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九级宝宝 | 备孕二宝中 | 发表于 2019-11-11 09:31:16 | 来自疯狂造人
一直在服用,希望早点好运
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十级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2019-11-11 10:30:35 | 来自疯狂造人
好运连连
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十四级宝宝 | 怀孕 (35周) | 发表于 2019-11-11 10:48:00 | 来自疯狂造人
叶酸很重要…
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三级宝宝 | 怀孕 (8周) | 发表于 2019-11-11 12:51:54 | 来自疯狂造人
请问在这里怎么能买到这个叶酸呢?
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四级宝宝 | 发表于 2019-11-11 15:20:46 | 来自疯狂造人
谢谢二姐的分享,好全面的分析~
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四级宝宝 | 发表于 2019-11-11 15:28:49 | 来自疯狂造人
第一次听溶出度这个词,涨了不少的认识~
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四级宝宝 | 发表于 2019-11-11 15:37:53 | 来自疯狂造人
选对的叶酸片很重要,我都是选0.4mg的。
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五级宝宝 | 发表于 2019-11-11 15:40:54 | 来自疯狂造人
叶酸含量我特别看重的。
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五级宝宝 | 发表于 2019-11-11 15:41:54 | 来自疯狂造人
谢谢二姐的分享~
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五级宝宝 | 发表于 2019-11-11 15:43:55 | 来自疯狂造人
我现在就在吃斯利安的叶酸片。
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播二姐 (楼主)
暖暖夜读班 孕迹好声音 好孕鹿
管理员 | 发表于 2019-11-11 16:30:46
回复 苹果树1
一直在服用,希望早点好运

等亲亲的好消息喔~
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播二姐 (楼主)
暖暖夜读班 孕迹好声音 好孕鹿
管理员 | 发表于 2019-11-11 16:30:58
回复 宝宝我在等你来  涨知识啦
一起学习,嘿嘿
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播二姐 (楼主)
暖暖夜读班 孕迹好声音 好孕鹿
管理员 | 发表于 2019-11-11 16:31:10
回复 SUSAN小葡萄
好运连连

预祝亲亲早日好孕~
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播二姐 (楼主)
暖暖夜读班 孕迹好声音 好孕鹿
管理员 | 发表于 2019-11-11 16:31:24
回复 女儿儿子好 叶酸很重要…
嗯嗯,为了宝宝健康要坚持每天吃0.4mg叶酸喔
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播二姐 (楼主)
暖暖夜读班 孕迹好声音 好孕鹿
管理员 | 发表于 2019-11-11 16:31:46
回复 lllin2017
播二姐 加了你好几天没通过 麻烦看一下

周末加二姐的亲亲都已经通过了喔
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播二姐 (楼主)
暖暖夜读班 孕迹好声音 好孕鹿
管理员 | 发表于 2019-11-11 16:32:07
回复 放弃沉默 谢谢二姐的分享,好全面的分析~
一起学习~祝早日好孕
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播二姐 (楼主)
暖暖夜读班 孕迹好声音 好孕鹿
管理员 | 发表于 2019-11-11 16:32:25
回复 恐怖精英AK47
第一次听溶出度这个词,涨了不少的认识~

每天都问自己,今天我博学了吗?
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播二姐 (楼主)
暖暖夜读班 孕迹好声音 好孕鹿
管理员 | 发表于 2019-11-11 16:32:55
回复 露露屡屡
选对的叶酸片很重要,我都是选0.4mg的。

嗯嗯,营养剂补充不能多多益善,0.4mg刚刚好
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