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孕期怎么控制体重

发表于 2019-9-6 13:19 来自疯狂造人 |举报
1007146 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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成长日记
身高体重: -
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这才半个月就胖了三四斤。。不开森啊。。才16周 胖的这快你们都怎么控制体重啊?
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十级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2019-9-7 13:06 | 来自疯狂造人
我都长了六斤了
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十级宝宝 | 发表于 2019-9-7 13:17 | 来自疯狂造人
回复 w1560557327298
我也是啊,身高不矮,快五个月了,体重也不到一百。老是怕营养不良,不过每天胎动挺正常的。
你就是瞎担心哈,营养均衡就行了哪会要你吃那么多,娃儿才需要多少,我169,94斤,也没轻也没重,我一丁点都不担心,为啥娃长得好,说明营养均衡就行了,吃得多有啥用,而且娃儿只要达到标准就行了,养这么大干嘛,还不好生,生下来奶一喝就长了,
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六级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2019-9-7 13:34 | 来自疯狂造人
回复 w1527314946215
你就是瞎担心哈,营养均衡就行了哪会要你吃那么多,娃儿才需要多少,我169,94斤,也没轻也没重,我一丁点都不担心,为啥娃长得好,说明营养均衡就行了,吃得多有啥用,而且娃儿只要达到标准就行了,养这么大干嘛,还不好生,生下来奶一喝就长了,
主要我挑食,肉吃不下,蛋也不爱吃,牛奶勉强喝点,只能吃点蔬菜和清蒸的鱼,之前检查都是偏小一周,贫血越来越严重,才担心的
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九级宝宝 | 发表于 2019-9-7 14:17 | 来自疯狂造人
我第五到第六个月的时候,一个月胖了9斤,因为那个月狂吃西瓜和葡萄,水果也吃的很多,一天三餐,没吃夜宵……
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六级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2019-9-7 14:24 | 来自疯狂造人
少吃多餐,没事多动动,体重会保持的
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十级宝宝 | 发表于 2019-9-7 15:00 | 来自疯狂造人
回复 w1560557327298
主要我挑食,肉吃不下,蛋也不爱吃,牛奶勉强喝点,只能吃点蔬菜和清蒸的鱼,之前检查都是偏小一周,贫血越来越严重,才担心的
那这个就不是你肚子长不长大,体重增不增的问题了,这是你本来营养都没有达到的问题,该补的要补,每样的吃点,孩子都不合格了你再怎么吐也还是要吃的,担心还不如你自己吃下去,不想吃也要吃啊,当你的营养都达到了你的体重也不一定会长,
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十五级宝宝 | 孕(二宝)25周5天 | 发表于 2019-9-7 15:15 | 来自疯狂造人
28周后基本上一周胖一斤,总共胖了25斤,体重还是要控制的,不然胖个40.50斤的,会有点难减的
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九级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2019-9-7 21:05 | 来自疯狂造人
回复 木木♚
一个月胖了5斤,葡萄吃多了,运动量太小,现在开始控制饮食了
哈哈,我这两天吃过晚饭都会下楼溜达一圈
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九级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2019-9-7 21:06 | 来自疯狂造人
回复 niky520
有的孕妈就是不胖,我属于一吃就胖
我也是啊。。感觉喝水都胖
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九级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2019-9-7 21:07 | 来自疯狂造人
回复 w1556604242974
我三个月到四个月期间重了八斤,也就是一个月重了八斤,医生要我控制一下,要少吃多餐
哈哈,吸收的太好了啊!我最近都不敢想好吃的!我本来就属于易胖体质
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九级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2019-9-7 21:07 | 来自疯狂造人
回复 Jjj999
该吃吃,该睡睡,生完了再减
哈哈。。我就这么想的。。所以胖的太快了啊
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九级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2019-9-7 21:08 | 来自疯狂造人
回复 张一烁麻麻
现在还早,20周以后才是真正的控制不住
我怕我那个时候控制不住。。所以现在节制一点
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九级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2019-9-7 21:09 | 来自疯狂造人
回复 w1538975056671
我都长了六斤了
我这是才半个月期间啊就长了这么多啊
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九级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2019-9-7 21:10 | 来自疯狂造人
回复 播星人ctojlr
我第五到第六个月的时候,一个月胖了9斤,因为那个月狂吃西瓜和葡萄,水果也吃的很多,一天三餐,没吃夜宵……
我现在吃水果也稍微注意一点了。。之前一天吃好几种水果
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九级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2019-9-7 21:10 | 来自疯狂造人
回复 w1561733115472
少吃多餐,没事多动动,体重会保持的
哈哈。。你不动回家就想葛优躺的懒惰啊
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九级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2019-9-7 21:11 | 来自疯狂造人
回复 w小旭旭
28周后基本上一周胖一斤,总共胖了25斤,体重还是要控制的,不然胖个40.50斤的,会有点难减的
哈哈。。我这怕自己30斤打不住啊
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八级宝宝 | 发表于 2019-9-8 00:23 | 来自疯狂造人
回复 w小旭旭
28周后基本上一周胖一斤,总共胖了25斤,体重还是要控制的,不然胖个40.50斤的,会有点难减的
哈哈,我们隔壁一个媳妇整个孕期胖了60斤,惨不忍睹啊
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十级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2019-9-8 08:04 | 来自疯狂造人
回复 小米奇妙妙屋
我这是才半个月期间啊就长了这么多啊
是的呀!前面体重不变的呀!一下子就长这么快,你说吓人么,问医生说正常
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暖暖夜读班 孕迹好声音 传好孕 好孕鹿
十六级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | 发表于 2019-9-8 08:17 | 来自疯狂造人
饿了还得吃了
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40
十五级宝宝 | 孕(二宝)25周5天 | 发表于 2019-9-8 12:58 | 来自疯狂造人
回复 木木♚
哈哈,我们隔壁一个媳妇整个孕期胖了60斤,惨不忍睹啊
现在瘦回去了吗?我觉得难,女人虽说要为宝宝想,可是因为怀孕毁了自己的身材那也是挺惨的,我胖了25斤,2个月恢复体重,可是身材也是回不去了
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