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孕20周胖了斤20斤怎么办??

楼主: 垚垚小坏蛋
发表于 2019-8-22 16:22 来自疯狂造人 |举报
882961 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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成长日记
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怀孕20周了,本来就易胖体质,肉一直蹭蹭的长,这可怎么办??已有明显胎动。。。想办法控制。一天溜达一万多步,行么。。
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垚垚小坏蛋 (楼主)
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十四级宝宝 | 发表于 2019-8-23 10:16 | 来自疯狂造人
回复 雪紫馨
你这个周数还没做糖耐,少吃点甜食,餐后散步,要是糖耐没过,医生会要求控得更狠。
嗯嗯,四个月时就让控制了。。("▔㉨▔)汗 
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42
十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2019-8-23 12:14 | 来自疯狂造人
我胖了7斤左右,早期孕反,主要在这一个月胖的,看来也该控制控制了,怕后面收不住
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43
五级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2019-8-23 17:34 | 来自疯狂造人
胖十斤,饭吃得比平时还少,只是下午会加餐吃点水果什么的,体重控制不住...
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44
十四级宝宝 | 孕(二宝)37周0天 | 发表于 2019-8-23 17:48 | 来自疯狂造人
回复 垚垚小坏蛋
怎么会这样,你们怎么保持的
我平时不觉得饿,吃得也不多,我希望不要胖超过20斤
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45
九级宝宝 | 发表于 2019-8-23 19:39 | 来自疯狂造人
我胖了14斤……感觉也没吃啥
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十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2019-8-23 20:33 | 来自疯狂造人
我胖了四五公斤,平常很容易胖的体质,但是孕吐没有胖,吃多了还会吐,结果就没怎么胖,你还是要注意控制,吃营养而不是吃数量,饱就可以不要吃多
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47
九级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | 发表于 2019-8-23 20:36 | 来自疯狂造人
回复 你来咯
关键还是控制饮食,少吃米饭,五谷杂粮代替
我都不用控制,感觉吃米饭像嚼蜡,你们不会嘛?天啦噜,我从怀孕到现在吃饭不香,不香,不香啊,一到饭点就上桌拖拉,逼得自己为了肚子里的吃半碗
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48
九级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | 发表于 2019-8-23 20:41 | 来自疯狂造人
回复 喜洋洋,,
还剩4个多月了,听说后期长肉很猛,我计划每个月长5斤肉,大概在长20斤,我还是可以接受的,不知道能不能做到
一个月长五斤算是很会长的啦,都是说最后一个月才这样。
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垚垚小坏蛋 (楼主)
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十四级宝宝 | 发表于 2019-8-23 20:42 | 来自疯狂造人
回复 xiongshilong
我都不用控制,感觉吃米饭像嚼蜡,你们不会嘛?天啦噜,我从怀孕到现在吃饭不香,不香,不香啊,一到饭点就上桌拖拉,逼得自己为了肚子里的吃半碗
为啥不香。。我一会吃晚了就饿死了。。吃啥啥香。。很能吃。。
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九级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | 发表于 2019-8-23 20:45 | 来自疯狂造人
回复 邓邓婷婷
我18周开始长体重,现在27周,重11斤多。饭后走一走。
听朋友说一般七个月后会猛涨。我差不多第五个月开始在长肉,躺下来就摸得到有硬硬鼓鼓的感觉,终于有点当妈妈的真实感了
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51
十三级宝宝 | 发表于 2019-8-23 20:47 | 来自疯狂造人
我也长了20多斤,但是天气热,吃不下饭了,天天喝粥
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垚垚小坏蛋 (楼主)
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十四级宝宝 | 发表于 2019-8-23 20:51 | 来自疯狂造人
回复 雪媚
我也长了20多斤,但是天气热,吃不下饭了,天天喝粥
那就喝点小米粥,别喝大米。。多吃粗粮。。
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53
十三级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2019-8-23 21:22 | 来自疯狂造人
我到现在胖了4斤左右 孕前76斤 现在80斤 每天早上都是面食 可能都长到了宝宝身上
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54
十二级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2019-8-23 21:28 | 来自疯狂造人
回复 xiongshilong
听朋友说一般七个月后会猛涨。我差不多第五个月开始在长肉,躺下来就摸得到有硬硬鼓鼓的感觉,终于有点当妈妈的真实感了
也是要控制在一周1斤左右,不超过两斤,少吃甜的糖分多的
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九级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | 发表于 2019-8-24 08:23 | 来自疯狂造人
回复 垚垚小坏蛋
为啥不香。。我一会吃晚了就饿死了。。吃啥啥香。。很能吃。。
下午到晚上这段时间我也有你说的吃晚一点就要饿死的感觉,但我还是不想吃饭,因为吃不出一点味道,三餐外靠吃饺子,吃面条,水果零食这些来顶饱,还好这个月宝宝明在长显,不然我也该担心了
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八级宝宝 | 发表于 2019-8-24 08:45 | 来自疯狂造人
少吃多餐,中午以后就不要吃水果了,主食换成杂粮
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57
七级宝宝 | 发表于 2019-8-25 09:32 | 来自疯狂造人
我也胖20斤了,还是在没有加餐,和孕前一样饭量的情况下
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58
十一级宝宝 | 发表于 2019-8-25 09:37 | 来自疯狂造人
你就吃粗粮跟素菜,我就是胖了很多,后面控制的挺好的,白米饭几个月没有沾过
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59
十一级宝宝 | 发表于 2019-8-25 23:34 | 来自疯狂造人
我孕反瘦了五斤,现在长了五斤,体重回到刚怀孕那会了,肚子也明显大了点
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60
九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | 发表于 2019-9-4 21:25 | 来自疯狂造人
怀孕五个多月,胖了六七斤了,医生还说我胎儿小了一周 这肉都长我身上了
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