是5.3还是高了5.3？

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是5.3还是高了5.3？

空腹5.3，医生说必须5.1以下才可以

我做糖耐前吃了两天的杂粮饭和荞麦面血糖就正常了，刚开始是口渴尿多，买的血糖仪回家测也是空腹血糖5.6餐后一小时和两小时都正常，不管怎样先对付了医生的检查，以后我再注意点饮食吧

回复 猴宝要来
我做糖耐前吃了两天的杂粮饭和荞麦面血糖就正常了，刚开始是口渴尿多，买的血糖仪回家测也是空腹血糖5.6餐后一小时和两小时都正常，不管怎样先对付了医生的检查，以后我再注意点饮食吧

我调整了几天饮食，空腹还是5点多

主食只吃杂粮饭，荞麦大米小米之类的，少食多餐，吃青菜和红肉，断糖类淀粉类粥类食物包括水果，实在馋就喝个木糖醇酸奶吧，洋葱苦瓜木耳都是降糖食物，苦瓜少吃，还要多运动，可以散步，但是速度不可以太慢，一天一万五千步，一周就能减下来

回复 始于初见I
主食只吃杂粮饭，荞麦大米小米之类的，少食多餐，吃青菜和红肉，断糖类淀粉类粥类食物包括水果，实在馋就喝个木糖醇酸奶吧，洋葱苦瓜木耳都是降糖食物，苦瓜少吃，还要多运动，可以散步，但是速度不可以太慢，一天一万五千步，一周就能减下来

一万五千步，好多啊

我也是空腹5.25，现在正在改变饮食，我发现我只要吃主食多一点和吃饱了血糖就会比较高，当然餐前肯定也变高了，所以每餐都不敢吃饱（可以加餐，少食多餐），而且主食改为粗粮较多比例，大米和面食真心不敢像平常那样吃了！

回复 杺杺偌渏
我也是空腹5.25，现在正在改变饮食，我发现我只要吃主食多一点和吃饱了血糖就会比较高，当然餐前肯定也变高了，所以每餐都不敢吃饱（可以加餐，少食多餐），而且主食改为粗粮较多比例，大米和面食真心不敢像平常那样吃了！

我主要是空腹高，饭前饭后都正常，唉

后期更难控制....

回复 宝贝平安降生
后期更难控制....

怎么办呢，空腹高饭后正常，网上查询说好像和饮食关系不大，和自身代谢有关

回复 w1552894209274
我主要是空腹高，饭前饭后都正常，唉

我是饭后两小时也有点偏高，现在控制饮食真的需要毅力啊，我现在看到好多零食和好吃的都流口水，看到妊娠糖尿病的影响很可怕，只能忍着了

回复 杺杺偌渏
我也是空腹5.25，现在正在改变饮食，我发现我只要吃主食多一点和吃饱了血糖就会比较高，当然餐前肯定也变高了，所以每餐都不敢吃饱（可以加餐，少食多餐），而且主食改为粗粮较多比例，大米和面食真心不敢像平常那样吃了！

是啊，好多爱吃的不能吃了，我就是想把空腹降下来

回复 w1552894209274
一万五千步，好多啊

不用一次走完，每餐饭后都要走，尤其晚饭后，我现在都快38周了每天一万步医生都说不多，运动可以帮助分泌胰岛素可以降糖

回复 始于初见I
不用一次走完，每餐饭后都要走，尤其晚饭后，我现在都快38周了每天一万步医生都说不多，运动可以帮助分泌胰岛素可以降糖

好吧，我得多走走了，平时走的比较少

回复 w1552894209274
怎么办呢，空腹高饭后正常，网上查询说好像和饮食关系不大，和自身代谢有关

我是在4.9和5.3之间晃荡...餐后2小时都是5点多，就空腹会高

回复 宝贝平安降生
后期更难控制....

你们怎么控制的？要不要戒油盐？我控制得把体重给降下来了

回复 272670617
你们怎么控制的？要不要戒油盐？我控制得把体重给降下来了

主食吃的很少，多吃蔬菜，多喝水，少油少盐...饭后走半小时

回复 宝贝平安降生
我是在4.9和5.3之间晃荡...餐后2小时都是5点多，就空腹会高

你的医生是这么说的啊，用不用打胰岛素？

回复 w1552894209274
你的医生是这么说的啊，用不用打胰岛素？

没有，就让我回去天天戳手指...自己注意