我24周胖了20斤了，愁啊，打算每天运动两小时

回复 张一烁麻麻
我怀大宝25周岁，我听到的确是怀孕生孩子是二次发育，有长高的可能，我高了后没有缩回去，大宝三岁多点，我还是164厘米

我满30了，希望长高的2厘米能保持住

回复 小种子快发芽吧
我24周胖了20斤了，愁啊，打算每天运动两小时

做什么运动，我受打击太大了，昨天开始每天走2次，1次2公里，尽量每公里控制在15分钟左右

29周涨了17斤

我也和你一样是那种特别爱长肉的那种体质，产检医生看我长太多了，就让我控制体重，啥也不敢吃，在美团上找了个孕期运动的地方，有时间去练练瑜伽，还报了营养课，老师帮我安排饮食，现在体重控制的很不错，你也可以在美团上找找离自己近的地方。

回复 我遗失了一只猫
糖餐是什么？

控糖餐，不是糖餐。

回复 狗爷
我长了30多斤了

昨天去产检，医生让一周最多长 1斤

回复 雪紫馨
27的时候长了10斤，8月中31周产检，不知道长多少，在家称长了1斤多。

怎么做到的27周到31周，只长了1斤

回复 小种子快发芽吧
我24周胖了20斤了，愁啊，打算每天运动两小时

孕期最好不要运动过量

回复 流油的牛油果 怎么做到的27周到31周，只长了1斤

我明天才30周哈。三餐正常吃啊，不吃零食，水果只吃李子类的不甜的。糖耐临界，其实我超想吃的。不过以前怀大宝整个孕期也只长了18斤。每天晚上散步一个小时，白天上班还要接送大宝上兴趣班，不散步。

回复 w1520552540468
孕期最好不要运动过量

我以前一直都有运动的，所以这个量对我来说不算大，根据自己情况来吧

回复 流油的牛油果
做什么运动，我受打击太大了，昨天开始每天走2次，1次2公里，尽量每公里控制在15分钟左右

散步，上午半小时，晚上一个半小时