火龙果榨汁喝，加点蜂蜜再

红心火龙果

我也是 快愁死了 前些天刚因为拉肚子住院 现在出院还没一个星期又为便秘 发愁 要么便秘 要么拉肚子 真愁人

我喝美施达膳食纤维粉，还挺有效的，不会肚子痛不舒服，很顺畅地排了

回复 w1498938279604
我喝美施达膳食纤维粉，还挺有效的，不会肚子痛不舒服，很顺畅地排了

好的 我也试试

回复 播星人fhf4c6
我也是 快愁死了 前些天刚因为拉肚子住院 现在出院还没一个星期又为便秘 发愁 要么便秘 要么拉肚子 真愁人

看来你也是肠胃很不好的人啊 我也是这样 吃通便的食物又怕拉肚子 可是便秘又很辛苦

回复 Lucky小小小小白
红心火龙果

我之前吃了腹泻 所以一直不敢再吃

回复 w1528909405646
火龙果榨汁喝，加点蜂蜜再

我吃火龙果会直接拉肚子 不太敢吃

我也是吃火龙果

回复 q1541343132832
我也是吃火龙果

我很纠结啊～ 因为我吃火龙果会直接腹泻…… 愁

回复 w1528648991182
我很纠结啊～ 因为我吃火龙果会直接腹泻…… 愁

你多吃点蔬菜水果，平时喝点蜂蜜

回复 q1541343132832
你多吃点蔬菜水果，平时喝点蜂蜜

嗯嗯 好的

吃点益生菌，火龙果吃小半个，别吃太多，我也是吃完直接拉，但是拉一次总比一直拉不出要痛快一点吧，我前个星期也是便秘到不行，现在好了

回复 w1528648991182
看来你也是肠胃很不好的人啊 我也是这样 吃通便的食物又怕拉肚子 可是便秘又很辛苦

快愁死了  现在水果也不敢多吃 李子桃啥的都不敢吃

我一直在吃益生菌，效果还不错，在医院开的就是有点贵

治便秘多吃红薯蔬菜玉米 猕猴桃 西梅 火龙果 乳果糖。 刷大肠经， 后期准备开塞露一点计量。 至少走6千步。孕早期便秘几次 现在还很正常

回复 ☞乐小贱☜
治便秘多吃红薯蔬菜玉米 猕猴桃  西梅  火龙果 乳果糖。 刷大肠经， 后期准备开塞露一点计量。 至少走6千步。孕早期便秘几次 现在还很正常

谢谢分享经验 我也试试

为什么我吃火龙果一点也不上厕所呢，一天吃两个还是不上，导致尿尿都是红色的 哈哈

回复 善良的胖子
为什么我吃火龙果一点也不上厕所呢，一天吃两个还是不上，导致尿尿都是红色的  哈哈

我是连便便都红彤彤的 开始还以为出血 吓死了。不敢吃。不过我觉得火龙果真的不要吃多 糖分太高