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回复 w1547520981175 我也是。空腹4.85,一小时11.12,两小时9.19。很不开心。但是也不能只吃素菜,要吃肉,吃蛋白质,只是减少糖类和主食的摄入量。唯一的担忧是分娩后高血糖会不会好。还有三个月,要很好的控制血糖
回复 萌萌哒猪猪 没控制饮食么。。
回复 小太阳追哇 之前觉得自己应该能过,毕竟家族里没有糖尿病人员,结果就没过,现在就在控制饮食了
回复 萌萌哒猪猪 是不是天天吃水果甜食比较多
回复 小太阳追哇 是的,吃了西瓜,果冻,汇源果汁养乐多之类的还有蛋糕这种比较多,我希望通过这半个月的饮食控制能好就好了
回复 维尼熊的蜜糖罐 血糖高的人千万不要吃燕麦片,要吃也只能吃没有加工过的燕麦米。还有玉米也不适合血糖高的人吃,作为一个老糖人的忠告。早上和中午的主食可以20克大米+30克的荞麦米(或者青稞米,或者苦荞米),多吃深色蔬菜,喝脱脂牛奶,以西红柿和黄瓜代替水果,少食多餐。
回复 小太阳追哇 是的啊,也怕变成终身糖尿病,现在就在控制了,但是感觉好惨啊,什么都不能吃
回复 w1547520981175 我一直都很注意,含糖高的水果,主食一直都控制量。可是依然没过。我一直都没胃口,什么都不想吃,可一直在胖,也许有些东西是躲不掉的。
回复 小太阳追哇 啊,医生给的食谱就是燕麦片玉米棒子之类的
回复 维尼熊的蜜糖罐 我特地问过内分泌科的教授,因为我亲身体验过了,即食燕麦片升糖很厉害的,玉米棒可以吃,但是不能一次吃太多,我吃一根没事,吃2根就爆表。你有血糖仪的话可以每次吃了测试一下,也许你不算严重吃了也有可能不会爆表,一开始每餐测血糖,时间久了你自己就知道哪些适合自己吃了。
回复 懵懂又无知 餐后怎么这么高啊
回复 小丑鱼的妈妈 是不是还要再测一次,这么高的
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