好厉害啊，我就是学不来啊，就是懒啊，怎么办啊在线求解

30周还能做最后一个动作厉害了，前两张后面看不出怀孕身材保持得好好

回复 此生第一次
好厉害啊，我就是学不来啊，就是懒啊，怎么办啊在线求解

我以前也是。。后来12周得了糖尿病。。突然警钟响了

回复 q1447638995239
30周还能做最后一个动作厉害了，前两张后面看不出怀孕身材保持得好好

要继续加油，坚持

厉害！励志准妈妈！

楼主都做什么运动，照着书还是APP呢，求推荐啊

厉害哦！楼主几个月的时候开始做的？

回复 小毛头呀
楼主都做什么运动，照着书还是APP呢，求推荐啊

参加了孕妇专门的瑜伽学校，妇产科大夫开的。然后每天两个小时散步

回复 mimicatharine
厉害哦！楼主几个月的时候开始做的？

过了nt开始的，比以前瘦了

好厉害啊，我每天早出晚归的上班，回家累的只想吃饱躺下，懒死了

平时很少运动的人，怀孕后也可以这样运动吗？

你这个背影完全看不出怀孕，好棒啊！我就是直接腰粗了好多，背影也是孕妇。

回复 4四叶草4
过了nt开始的，比以前瘦了

哦哦。好的！到时候我也要慢慢开始加入一些运动。谢谢楼楼。

回复 Mua沐
厉害！励志准妈妈！

一起加油！！

回复 小猪猪1212
好厉害啊，我每天早出晚归的上班，回家累的只想吃饱躺下，懒死了

说的没错！我一天只上4小时所以才可以做运动的八小时的话肯定不行

回复 zj77
平时很少运动的人，怀孕后也可以这样运动吗？

可以一点点加。我以前偏胖166 116斤。也不怎么运动，偶尔瑜伽

回复 SyLviA1229
你这个背影完全看不出怀孕，好棒啊！我就是直接腰粗了好多，背影也是孕妇。

你胖了几斤？我看朋友40斤都恢复了。希望咱们的宝宝都健康顺利出生，母子平安，其他都没关系了！

回复 4四叶草4
你胖了几斤？我看朋友40斤都恢复了。希望咱们的宝宝都健康顺利出生，母子平安，其他都没关系了！

我胖了不到10斤。。。

我懒癌晚期肿么破…啊哈哈哈…羡慕