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怎么控制体重，求建议

十月的可爱猪

发表于 2019-5-27 10:24 来自疯狂造人 |举报

401724 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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现在才20周，已经胖了10斤了，每天都已2两的速度增加，太可怕了，是我吃的太多还是宝宝在长大啊，哭哭哭
我感觉我吃的不多，也不敢吃太饱，平时水果也适量，每天走步7000到10000步左右，怎么能长的特别快，是因为吃燕窝太补的原因吗？
不想那么胖，也不希望宝宝太胖，我该吃啥，咋吃能控制体重好一点，亲爱的们有啥好的建议吗？

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w1482136195132

2 楼

十级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2019-5-27 10:36 | 来自疯狂造人

从28周开始没想过体重，现在居然还比以前瘦了2斤！

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Seven1231

3 楼

八级宝宝 | 发表于 2019-5-27 10:40 | 来自疯狂造人

我也胖了有8斤了，吃的不多，可是控制好难

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健康猪猪宝贝

4 楼

十级宝宝 | 发表于 2019-5-27 10:53 | 来自疯狂造人

我18+2就已经胖了10斤了，从16周就开始猛涨

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q1516150032910

5 楼

九级宝宝 | 发表于 2019-5-27 10:56 | 来自疯狂造人

20周，宝宝还很小，长的你自己

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w1543237171299

6 楼

五级宝宝 | 发表于 2019-5-27 11:04 | 来自疯狂造人

回复 健康猪猪宝贝
我18+2就已经胖了10斤了，从16周就开始猛涨

我也是18周长了10斤

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十月的可爱猪 (楼主)

7 楼

九级宝宝 | 发表于 2019-5-27 11:14 | 来自疯狂造人

回复 q1516150032910
20周，宝宝还很小，长的你自己

扎心了

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十月的可爱猪 (楼主)

8 楼

九级宝宝 | 发表于 2019-5-27 11:14 | 来自疯狂造人

回复 w1482136195132
从28周开始没想过体重，现在居然还比以前瘦了2斤！

好气呦

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十月的可爱猪 (楼主)

9 楼

九级宝宝 | 发表于 2019-5-27 11:15 | 来自疯狂造人

回复 Seven1231
我也胖了有8斤了，吃的不多，可是控制好难

是啊，都不敢吃大米饭

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十月的可爱猪 (楼主)

10 楼

九级宝宝 | 发表于 2019-5-27 11:15 | 来自疯狂造人

回复 健康猪猪宝贝
我18+2就已经胖了10斤了，从16周就开始猛涨

我们是同类人

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w1546622499737

11 楼

九级宝宝 | 产后（二宝）恢复期 | 发表于 2019-5-27 11:24 | 来自疯狂造人

18+4胖了8斤，从12周往后就没长过，8斤都是前三个月长的肚子也完全看不出来

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大C酱

12 楼

十级宝宝 | 发表于 2019-5-27 11:49 | 来自疯狂造人

现在还没有开始增重，希望再晚点

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小仙女YRR

13 楼

十一级宝宝 | 孕（二宝）23周2天 | 发表于 2019-5-27 12:20 | 来自疯狂造人

可以吃粗粮，米饭面食少吃用粗粮代替

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Abcd.192837465

14 楼

十级宝宝 | 发表于 2019-5-27 12:23 | 来自疯狂造人

20周了，体重没涨，就普通的一日三餐正常量，偶尔吃点水果，有些水果含糖量高的要少吃点

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w1517444831517

15 楼

十二级宝宝 | 发表于 2019-5-27 12:25 | 来自疯狂造人

我长了15斤l了。哈哈

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S妹妹

16 楼

十四级宝宝 | 发表于 2019-5-27 12:44 | 来自疯狂造人

燕窝不会长胖的。。建议找一个孕期糖尿病的食谱，又能控制体重，顺便还把血糖控制了，一举两得！！

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随心所愿0806

17 楼

十四级宝宝 | 发表于 2019-5-27 12:55 | 来自疯狂造人

你们都好厉害我目前一斤没长但是宝宝也在正常范围内符合孕周大小

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十月的可爱猪 (楼主)

18 楼

九级宝宝 | 发表于 2019-5-27 13:32 | 来自疯狂造人

回复 随心所愿0806
你们都好厉害我目前一斤没长但是宝宝也在正常范围内符合孕周大小

你更厉害

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十月的可爱猪 (楼主)

19 楼

九级宝宝 | 发表于 2019-5-27 13:32 | 来自疯狂造人

回复 S妹妹
燕窝不会长胖的。。建议找一个孕期糖尿病的食谱，又能控制体重，顺便还把血糖控制了，一举两得！！

嗯，我现在就是少吃多餐

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十月的可爱猪 (楼主)

20 楼

九级宝宝 | 发表于 2019-5-27 13:33 | 来自疯狂造人

回复 Abcd.192837465
20周了，体重没涨，就普通的一日三餐正常量，偶尔吃点水果，有些水果含糖量高的要少吃点

厉害了

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