去做糖耐前三天不要吃甜品和甜的水果

水果只吃黄瓜和番茄，尽量吃凉拌和水煮，不吃甜食，控制一星期应该能下来，我是这样通过复查的

我们是不能超过7.8 你这个根本没事吧

我今天也是糖耐，空腹5.17，一小时8.84，两小时5.75，医生说没啥大事，但是最好还是去糖尿病门诊看看

我是餐后一小时高，大夫没说什么那我打发回家了。其实大夫严格一点挺好的。

回复 以后得宝妈
去做糖耐前三天不要吃甜品和甜的水果

好的，谢谢

回复 w1534113951196
水果只吃黄瓜和番茄，尽量吃凉拌和水煮，不吃甜食，控制一星期应该能下来，我是这样通过复查的

我再试试。是不是复查过了之后，医生就不让再次复查了呀？

回复 w1545208503566
我们是不能超过7.8 你这个根本没事吧

我也不懂，可能不同地方的标准不一样哈

回复 好孕好运86
我今天也是糖耐，空腹5.17，一小时8.84，两小时5.75，医生说没啥大事，但是最好还是去糖尿病门诊看看

你餐后挺好的，就餐前高了那么一丢丢。我之前餐后高了好多

回复 SyLviA1229
我是餐后一小时高，大夫没说什么那我打发回家了。其实大夫严格一点挺好的。

是哒。这一个星期，我再好好控制下，争取不打胰岛素哎

你复查是自己吃的早饭吗，可以吃点清淡的啊，我刚去复查过了，早饭吃的一瓶纯牛奶，一个鸡蛋一个核桃，餐后两小时测的指尖血5.6，医生说正常让每次来产检时都复查下

回复 期待与宝宝的缘分
你复查是自己吃的早饭吗，可以吃点清淡的啊，我刚去复查过了，早饭吃的一瓶纯牛奶，一个鸡蛋一个核桃，餐后两小时测的指尖血5.6，医生说正常让每次来产检时都复查下

我吃了一个鸡蛋，一根水果黄瓜，四片DGI饼干。我以为早上还要空腹抽血呢，所以到九点才吃早餐，11点抽血的时候已经有点饿了。不知道是不是和我饿了也有点关系啊。

回复 小蕊蕊快点来
我吃了一个鸡蛋，一根水果黄瓜，四片DGI饼干。我以为早上还要空腹抽血呢，所以到九点才吃早餐，11点抽血的时候已经有点饿了。不知道是不是和我饿了也有点关系啊。

应该有关系的，饿的太久血糖容易波动，你下次复查早点吃早饭再试试说不定就过了

按照饮食表上的量吃，不要吃水果，吃黄瓜和西红柿，米饭换成杂粮饭，饮食清淡，饿了就啃黄瓜或者吃一片纯全麦面包，我十来天就控制住了，餐后两小时4.79，餐前、糖化白蛋白也都很好，我写了一篇控制血糖的内容，你可以看看参考一下。

这个真的和自身体质也有关系吧，我两个孩子都血糖低，老大空腹3.5、一小时3.81两小时4.08……目前老二前天做的糖耐空腹4.33一小时4.65两小时4.26我啥都吃，西瓜冰淇淋，桃子荔枝各种水果，检查前一晚上十点都还吃了水果，你也放宽心，吃苹果梨子嘛，我觉得蛮好的米饭少吃，多吃蔬菜瘦肉

回复 q1533792811944
这个真的和自身体质也有关系吧，我两个孩子都血糖低，老大空腹3.5、一小时3.81两小时4.08……目前老二前天做的糖耐空腹4.33一小时4.65两小时4.26我啥都吃，西瓜冰淇淋，桃子荔枝各种水果，检查前一晚上十点都还吃了水果，你也放宽心，吃苹果梨子嘛，我觉得蛮好的米饭少吃，多吃蔬菜瘦肉

你说的对啊，我也觉得这东西真的和个人体质有关。我朋友很瘦的，不咋吃甜的，也血糖高。
我再好好控制下，不沮丧了。谢谢你哈

回复 播星人lwkr57
按照饮食表上的量吃，不要吃水果，吃黄瓜和西红柿，米饭换成杂粮饭，饮食清淡，饿了就啃黄瓜或者吃一片纯全麦面包，我十来天就控制住了，餐后两小时4.79，餐前、糖化白蛋白也都很好，我写了一篇控制血糖的内容，你可以看看参考一下。

拜读了你的文章啦！请问你饮食中的肉和蔬菜的重量是称的生的还是熟的？
我觉得这次结果不好，和我测试前晚的环境也有关。前晚一直没睡着，凌晨就有点饿。以为到医院还要测试空腹血糖，所以九点才吃早饭，等到11点抽血时，肚子已经饿了。说是饿了血糖也会升呢。平常按照食谱吃都不会饿的。10点会有一次加餐。

回复 小蕊蕊快点来
拜读了你的文章啦！请问你饮食中的肉和蔬菜的重量是称的生的还是熟的？
我觉得这次结果不好，和我测试前晚的环境也有关。前晚一直没睡着，凌晨就有点饿。以为到医院还要测试空腹血糖，所以九点才吃早饭，等到11点抽血时，肚子已经饿了。说是饿了血糖也会升呢。平常按照食谱吃都不会饿的。10点会有一次加餐。

前期都按生重，最好问下你医院的大夫是不是生重，然后每次做好都盛在小碗里，之后就不用称了，大概按那个量吃就好，尤其蔬菜，多吃点完全没问题。对的，空腹太久血糖也会升高，不能太饱也不要太饿！

回复 播星人lwkr57
前期都按生重，最好问下你医院的大夫是不是生重，然后每次做好都盛在小碗里，之后就不用称了，大概按那个量吃就好，尤其蔬菜，多吃点完全没问题。对的，空腹太久血糖也会升高，不能太饱也不要太饿！

明白了，灰常感谢！