可以冲蜂蜜水哦，亲测有效，每天起来凉水冲着喝，不要冲太甜就可以了

回复 可乐ai鸡翅
可以冲蜂蜜水哦，亲测有效，每天起来凉水冲着喝，不要冲太甜就可以了

好的，那就放一点，试试

回复 空谷幽兰90
我也没有经常，就昨天很难受

有时候会这样的，便秘确实不好受

我从怀到现在就没正常上过大号，便秘灰常严重，只能依靠吃点啥拉肚子才行，我肠胃不好，就依靠这点让自己排出来的，唉，上次还菊花出血，吓一跳以为是下面流血了，真的好严重，不知道是不是前两天都泡了柠檬水的原因，我今天是怀孕以来第一次不是靠拉肚子排便，今天高兴极了

回复 温柔以待sun
买点蜂蜜栓吧，产后便秘也能用到，你现在吃撒都不会有太大效果，我前面吃了补铁的药便秘的痛不欲生，一天两根香蕉，两包酸奶，红薯都不行，后来买了蜂蜜栓，比开塞露好。

嗯嗯，试试

回复 s1772529353
我从怀到现在就没正常上过大号，便秘灰常严重，只能依靠吃点啥拉肚子才行，我肠胃不好，就依靠这点让自己排出来的，唉，上次还菊花出血，吓一跳以为是下面流血了，真的好严重，不知道是不是前两天都泡了柠檬水的原因，我今天是怀孕以来第一次不是靠拉肚子排便，今天高兴极了

柠檬水也行吗？还不知道呢

回复 空谷幽兰90
就怕蜂蜜太甜了，血糖不是很稳定

哈哈，不加蜂蜜也是可以的，主要是靠益生菌调理肠胃呢，不是靠蜂蜜润肠的。超市买的酸奶不行，添加剂太多，得自己买好菌种，自己发酵呢。

回复 Tata12311
哈哈，不加蜂蜜也是可以的，主要是靠益生菌调理肠胃呢，不是靠蜂蜜润肠的。超市买的酸奶不行，添加剂太多，得自己买好菌种，自己发酵呢。

现在好了，吃玉米也可改善呢，最近都不怎么便秘了