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为多囊姐妹们总结了一下我的经验。
首先，我是一个老多囊，仔细算一下，肯定有十多年了，月经基本就是不吃药就不来，吃完肯定会来，什么黄体酮药片，针剂，什么地屈孕酮片，什么达英，都吃了不知道多少。中药也是喝过。。反正能有的我基本都干过吧，不夸张。 其次就说最近时间段的吧，17年三四月份吃了三个月的达英到六七月份，这三个月拼命的减肥，瘦了三十斤。基础是155斤的样子，瘦下来125。第四个月月经自己来了，没有用药，可惜没用啊，那会儿还是男朋友的老公不在身边，白搭。好，八月份他回来了，结果月经不来了，我又断了念想。九月份想着要不就结婚吧，孩子总是归早要早好，我没急着结婚，而是又去另一个医院看了，又吃了三个月的样子达英来了个疗程，稀里糊涂的促排了，不懂，是真不懂那会儿。以为自己要怀孕了，正好男盆友说要不我们扯证吧，我思量了一下，也行，总比怀个肚子急急忙忙扯证的好。磨叽到2018年1月10号扯了证，我傻不拉几的以为自己要怀孕了。结果促排了两个月，卵泡涨不起来，吃得克罗米芬，然后补佳乐一天一片。卵泡最大13×15，内膜7-8。两个月都差不多，我想完了，我这卵泡都整不起来咋办，是不是这辈子完蛋了。后面给我看得医生回家生孩子了。我一个同事建议我去中医院吃中药试试，我那会儿还工作，很忙，我拖了几个月没去，我同事把我骂了，说我怎么不着急。然后我就去了，找了个医生，看到我的B超和激素单子就说，你这个以后想再怀怕是不太可能了哦。当时我有点打击的，不过我后面想想，怕什么，我总得争取一下吧。我坚持吃了三个月的中药，因为上班，吃得都是那种冲剂的。结果，月经也吃不来，医生给开的地屈孕酮片来的。我觉得太慢了。。这样下去我的经济也招架不住啊。 后面，我又是被那个同事说了，你要不中医院结合吧，去西医那也看看，然后我去了妇幼保健院。去那，二话没说，达英吃起来。。其他暂不考虑，OK，我乖我吃。我知道我没其他选择，吃了一个月，十月底医生说正好把输卵管造影也做一下吧，排除一下输卵管问题，后面方便促排。我也痛快答应了，那次把我疼哭了，老公陪着一起去，我出来之后就去厕所大哭了，觉得自己怎么这么命苦，不过一会儿就想透彻了，做了才知道自己有没有这方面的障碍。过了好几天拿报告，我也是很忐忑的，因为都说痛则不通，通则不痛。我都感觉自己要疼死过去了，不是吓惨了了啊。结果报告是痛而欠畅，医生说试半年吧，不行再说。我心落下来一点。 接着吃达英，又吃了一个月，我记得原本可以一月底二月初就能测激素促排的，由于我需要回老家过年，我就征求了医生，说多吃一个月吧，过完年回来再促排。也就是一共吃了四盒达英。 现在说起自己，真是个耍娃儿，过完年，我跟老公都没有工作，所以回重庆就是为了看病的，否则可以在娘家多待些日子得。结果，我们自驾直接去了西安，我记得是2月14日情人节我姨妈来了，我们开了一天的车。。在西安玩了三天，又开回重庆花了一天。一共五天。等我回来第二天去医院测激素准备促排，结果由于吃了早饭，又耽搁了一天，也就是激素在月经第六天都干净的时候才测，拿给医生看，医生说你这都过了促排的时间了。这个月就先观察一下什么药物都不用，或许也可以，好吧，我信了，我真信了，我回来对着造造看排卵的日子，去医院也监测卵泡。卵泡长起来了，2.3×2.1，内膜最好是0.65，我觉得内膜太薄，不行。医生说看看吧也不一定。我又信了。结局是知道的，姨妈华丽丽的来了。三月份去医院，医生说上个月长得挺好，这个月再试一下，我说那万一不行呢，医生说你只是多囊也有可能稀发排卵的。我扭不过他，只能说，万一这个月不行，你下个月一定给我用药促排哦。他也勉强答应了，这下我的心就踏实了。 不出我的意料，三月中下旬我做了两次监测，一次是1.5×1.3，内膜0.37，后面再让我隔一天去我就没去，等再过两天看，都没有了，内膜0.59。医生看了来一句，你这不来监测我也不知道你多大排的啊，内膜这次看起来不是很好。吃地屈孕酮片吧，怀了吃也不影响保胎，没怀吃了来月经下个月促排。我回家乖乖吃，等着大姨妈驾到。 四月十二号姨妈来袭，十四号乖乖去医院，还正好是同一个医生当班，去了二话没说，这个月我们促排吧，明天第三天吃八颗来曲，一次性吃完，月经干净了吃定坤丹，我当时懵逼了，一般不是一天两颗或者一颗吗，到我这一天八颗，我问了三遍！！！对，没有听错。我回来乖乖吃了。按照指示，到时间去检测，第一次第八天好像是，卵泡1.5×1.4，内膜0.46，隔两天再去内膜0.59，卵泡1.9×1.6，医生给我用药了，让我塞芬吗通红色片剂。我回家用了两颗，让我试着同房。又隔了两天，内膜涨了0.64，卵泡1.9×1.8。医生下午给我打了破卵针，一万单位的。准备说第二天早上找老公同房，结果被拒绝了，那个心里火啊，发了微信给他，说他不配合我，后面想想觉得他这个月上班太辛苦，一天都没有休息的，就不强迫了。晚上回来，他还是主动的完成了任务，虽然我并没有感受到特别舒适。但好歹程序走完了。再去检测，卵泡排了，内膜还是0.64没有长，医生说吃芬吗通十片，不用塞了。我说不用点药给我来月经吗，下个月好接着促排啊，医生笑死，说这个吃了没怀也会来，要是没来月经就自己测一下。我点点头。 笑点来了，我是排卵第四天嘛，还是第五天，我忘记了，我手贱拿着以前留下来的早早孕，买排卵试纸赠送的。测吧，测到了双杠，一下激动的要死。后面想想不对，好像听说打了破卵针没有代谢完也会双杠，之后啊就每天测啊测，把家里的剩余的早早孕都造作完了，每天看双杠假装自己怀孕了，好开心的勒。结果，一直都有那么点点淡印。这都十二三天了，还有！群里姐妹说我这估计是怀上了，要不抽血去看看吧，我说也行，五月四号，就在家附近的一个医院挂了号验了一下，下午四点拿到报告，我就哭了。。。感觉幸福来得太突然。我随后只告诉了身边爸爸妈妈，哥嫂四人。其他的是群里的姐妹。妈妈都还不信，我连老公都没说。我想等稳定了再告诉吧。希望一切能够顺顺利利！ 啰啰嗦嗦的说了很多，我也没有什么特殊的做法，但是有几样事情我觉得还是有效吧。 1，运动锻炼，每天坚持一到两小时的锻炼，每周最少三到四次。我们胖多囊，运动不要太好。及时对病情没有直接影响，起码瘦了我们可以更美更自信！ 2，多泡脚，夏天来了更要抓住机会。运动完回来泡个热水脚，又放松又加强代谢！ 3，没事多喝喝豆浆，什么黑豆黄豆，花生红枣的，一起打起来喝。想着比中药好喝，买个贵点的豆浆机，不坚持打豆浆，都对不起买豆浆机的钱！嘿嘿。 4，没事有事，煮个自制八宝粥，红豆，黑豆，花生，黑米，薏米，紫米，大白米，红枣红糖枸杞，都行。反正五谷杂粮，吃多了甜甜的八宝粥，可以来个小米虾仁粥，咸味的，也是非常棒！ 5，饮食与锻炼配合好吧，知道如何锻炼了，自然会注重每天的热量摄入，就不多说了，什么小红书，什么减肥类的app多得是，自己积累就成了自己的。适合自己就好。一定不能不吃哈，年纪大了胃遭殃。
其他的一时间我也想不起来了，有问题可以跟我聊聊，希望我的经历可以帮助到其他姐妹！ 
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