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二婚备孕路，难走啊，主要是自己心里负担压力太大，感觉对不起老公，老公是独生子，婆婆虽然嘴上什么都不说但是帮忙寻遍了偏方。老公从来不给负担，总说有了就是缘分，没有就算了，不在乎的，两个人多好。。总这样劝我，结婚前也跟老公说过自己有多囊卵巢怀孕困难，老公还是觉得感情最重要。 多囊难就难在就算是好孕了，就特别容易胎停生化，让人感觉幸福虽然来了，但是如履薄冰，我促排怀过两次，一次生化根本没有着床，一次胎停着床了也不长了。所以特别害怕，害怕怀不上，也害怕怀上了再失去，痛苦压力煎熬，我每天都很压抑。脾气也不好，吃了很多中成药也没有用，调经促孕丸 乌鸡白凤丸 定坤丹好像都没有效果，婆婆给找的偏方 鸡血藤 当归 黄芪泡水，难喝的不行，关键是我喝了一段时间上火更严重了，后来才知道，这个方子适合阳虚血虚的人喝，我是肾阴虚，不适合喝，停了以后上火症状好多了，爱上火的真不能喝。脾气不好，压力大，免疫力也很差，结果18年年底得了神经性的皮炎，大夫直接就说这个病是脾气急躁，压力大导致的，老公急得不行跟我商量想领个孩子，不想让我遭罪了，跟老公最后商量再过两年还没有怀上就领。自己也想开了。皮炎是反反复复的折磨人啊，特别痛苦，不过那几个月压力没有那么大了，因为根本没有心情备孕，打针（提高免疫力的）老公出差还给买了提高免疫力的药，说是提高免疫力的效果很好，抹中药膏（因为在备孕不能抹激素类的药膏）吃着药，过了两个月这个皮炎也算好了，但是大夫说一定要把免疫力提上去才有可能不再复发，这个大夫是个年纪不大的小姑娘，人特别好，她说你现在最重要的就是运动了，只有动起来免疫力才能真正的提高，对你备孕也会有帮助的。年后自己指定了运动备孕计划，说说我的备孕经验，免疫力差 多囊 备孕困难的姐妹可以参考。 首当其冲的就是运动，也是迫在眉睫的，我家里单位四站地，平时都是坐公交车或者老公上班给送过去，但是老公上班早，我要是坐他车就太早了。太懒了所以一般都是坐公交去。年后上班开始走着上班，开始是慢走，慢慢的开始快走，在小区健身房办了一张卡，里面有游泳和瑜伽，每天下班吃完饭运动两个小时左右，刚开始感觉很累，但是慢慢的感觉特别充实特别爽～没有怎么节食，真的是无意识的减肥，两个月瘦了10斤左右呢。真的是无心插柳柳成荫。免疫力高了很多，起码皮肤没有复发。免疫力提高了，身体素质提高了，怀孕的几率也会提高的。 年后吃同事送的中药（同事吃好孕了，还剩一些送我了，我们症状一样都是多囊）跟那个汤药不一样，没有那么难喝，吃完同事给的中药例假就来了，感觉特别好，量多，颜色还好，忍不住到医院做了激素六项，发现真的是有好抓，自己又买了两个月的，想着吃够三个月的就算没怀上在到医院促排也可以啊。起码身体好了，促排好孕的几率肯定是大啊。中药三个月没有吃完就好孕了，期间一直在运动和喝婆婆送来的各种营养汤（你要是不喝也不好意思，但是有的汤是真难喝），排卵后就改剧烈运动为瑜伽。其实发现好孕我都害怕的不行，怕再跟上次似的没有看到胎心胎芽就胎停了。发现好孕就维生素E黄体酮吃着，大夫说没事的，数值还可以没必要保胎，但是我还是不放心，黄体酮我准备到12周才停。 我感觉压力心态真的不好调节，但是你完全可以让自己忙起来，我从年后除了上班就忙着运动，运动完了就超累想马上休息，没有时间想别的，把时间用的满满的就没有时间有压力了，所以我个人是不建议全职备孕的，天天就这点事不想也难啊。 还有就是同房，有点姐妹建议隔天同房，我觉得不然，其实吃中药第二个月我做卵泡检查已经有优势卵泡了，但是隔天同房没有好孕，我怀疑就是同房次数不够导致的，我在网上查了很多很多，精子是三个月更新一次，所以那几天的优质精子都是有限的，而且精子在YD的存活时间不长，每天给点新鲜的精子，争取把这三月的好精子都送进去，那不是更好吗，我第三个月就是这样，排卵期每天同房，结果真的怀上了。希望所有备孕的姐妹不再路茫茫～都迎接好孕吧。 
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