因为之前一直不爱吃米饭和肉食,24周四维检查时显示宝宝偏小两周,而且宝宝心脏有个2.1的室缺。因为担心宝宝发育不好,所以接下来我就适当增加了主食和肉类。 然后在26周耐糖检测时又显示高糖,空腹5.39(标准<5.1)一小时11.25(标准<10.0)二小时7.34(标准<8.5),我的空腹和一小时都高出了标准值。然后医生让自己先控制饮食,过三周再去检测。 这十天我每天六餐: 早餐:一个包子、一个鸡蛋、一杯孕妇奶粉 上午加餐:猕猴桃、黄瓜和小番茄(偶尔吃个苹果或梨) 午餐:正常食用,主食一般吃燕麦米+糙米 下午加餐:坚果25g 晚饭:正常食用,主食一般吃糙米+小米饭,偶尔吃一点白米饭。 睡前:一杯低脂牛奶 运动:每天早餐后散步半小时 也不知道这样饮食能不能控制住血糖?下周要去医院检测,真的好怕,又怕宝宝吸收不好偏小,又怕自己血糖控制不住要打胰岛素… 另外,需要买一个血糖仪每天自己检测吗? |