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[饮食营养]

怀孕22周,长了快20斤,我真的快哭晕了

查看: 4739|回复: 23
来自疯狂造人 |举报
473923 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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二胎宝宝孕22周,医生跟我说整个孕期别超过12.5公斤,我这还没到账最快的时候,体重已经重了快20了。我现在饮食习惯改了很多,基本上大部分都是在吃素,这么长下去还得了啊。大家都怎么在控制体重啊,能分享一下吗?谢谢
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2
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
一日三餐正常吃,外加点水果,只能这样了,多运动,反正不能饿着,有的人就是吸收好没办法
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播星人278gt0 (楼主)
3
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 轻描淡写910214
一日三餐正常吃,外加点水果,只能这样了,多运动,反正不能饿着,有的人就是吸收好没办法
哎,好吧。那我今天开始每天去健身房慢走一个小时。
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4
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
我也长了17斤,每天坚持慢走一小时
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5
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
6个月涨了7斤左右,但是宝宝还是偏大,也是控制饮食中,每天主食吃一丢丢,青菜多吃点,吃杂粮粥,哎
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6
九级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
我跟你一样,长了二十斤
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7
十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
6个月涨了4斤,不爱吃肉,
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8
九级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
上次孕期想了五十斤 这次跟你一样 看来又照着五十斤的长了
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9
十级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1539991820448
6个月涨了7斤左右,但是宝宝还是偏大,也是控制饮食中,每天主食吃一丢丢,青菜多吃点,吃杂粮粥,哎
你这种真好长胎不长肉
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10
十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
吃肉没事 淀粉 糖分这些少摄入一点
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11
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
那你长纹了吗?我胖了十四斤,屁股已经长纹了,不敢胖的太快不敢使劲吃
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12
九级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
你是孕前太瘦了吧
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13
十级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
孕前57,现在一直维持在60-61,没有孕吐,胃口一般,不爱吃肉
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播星人278gt0 (楼主)
14
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1539991820448
6个月涨了7斤左右,但是宝宝还是偏大,也是控制饮食中,每天主食吃一丢丢,青菜多吃点,吃杂粮粥,哎
太羡慕了 我也少吃点主食 多吃菜 哎~
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播星人278gt0 (楼主)
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 Aimee花花
那你长纹了吗?我胖了十四斤,屁股已经长纹了,不敢胖的太快不敢使劲吃
没有长纹,我上一胎好像也没太长,你补充一点胶原蛋白或者 乳液霜霜涂起来
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播星人278gt0 (楼主)
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1489816937896
你是孕前太瘦了吧
不瘦,孕前快120了 我就是那种减肥减不下去的那种人。所以看着这么长 我真的想哭了
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十三级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
看个人体质,我孕前95斤,三个月88斤,然后过了三个月就疯长,19周98斤,过完年24周就106了!然后28周110斤,现在32周112斤~最后一个多月宝宝还会疯狂长体重,不知道能不能控制住,但是我感觉5-7月增重最腻害!
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播星人278gt0 (楼主)
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 小猪八来啦
吃肉没事 淀粉 糖分这些少摄入一点
好的 谢谢。我最近好像是怪怪的,我孕前根本不爱吃甜食,我现在经常要给自己买点什么甜东西吃
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十级宝宝 | | 来自疯狂造人
我也是 怀孕21周涨了20斤了 郁闷
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八级宝宝 | | 来自疯狂造人
23周涨了12斤,孩子偏大一周……吃的也不多啊,吸收的太好了!
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