明显感觉到臭宝开始经历第二个生长突增期,白天表现出奶量激增,吃奶效率提高,还有就是大运动方面的飞跃——3月15日开始,向左侧翻身变成驾轻就熟的技能! 书上说,这个时期的宝宝开始慢慢表现出个性,说多了都是泪,我家臭宝绝对够倔强够独立够有韧性,比如,从掌握翻身的那一刻,人家就不再满足于躺着的世界,除了吃奶和睡觉,白天其他的时间都趴着。。。满意的望着窗外,像一个孤独的守望者。有时候看她趴着一个小时,怕她累把她按倒躺着,人家死活不愿意,多按倒几次就会气哭。自己有时候趴累了,头重重砸下去,发个狠似的发出一声鼓劲儿的语气词‘啊’,立马又昂起头来~还有就是现在睡醒来,也不再像之前那样先哭一下吸引你的注意力,而是默默的自己玩起来,有一天甚至独自从大床跨过沟壑爬上了窗台、看风景~ 面对成长,还没来得及惊喜就变成了惊吓,因为从3月15号开始,天使宝贝儿秒变睡渣(﹁"﹁)。 半夜两到三次,宝贝儿无意识的翻身,不小心变成趴着的姿势,把熟睡的自己吓醒,又不会躺回来,一直硬趴着、不愿低头,最终无助的哭醒。这样的结果,就是,我和粑粑都成了大熊猫,困就一个字 我只说一次 第一天经历,心里以为这只是意外,明天就会好。第二天经历,心里开始默默怀疑,之前的努力难道就这么前功尽弃归零了?第三天经历,开始自我审视,我们做错了什么打乱了宝宝良好的睡眠习惯还是她不舒服?缺什么钙还是锌?第四天: 我开始正视这个问题,查阅了很多资料,突然意识到,宝宝正在经历婴儿时期第一个睡眠倒退期(4个月左右)。 原因除了大运动方面的进步,还有她的睡眠模式开始向成人靠拢,深睡时期开始变为深浅不一的四种阶段,对她接觉、自主入睡是一个新的考验。 我们尝试着做以下几件事: 1-睡前的密集进食,加大强度,满足激增的饭量,以保证夜间宝宝不会饿醒 2-尽可能不要奶睡、抱睡,避免在这个特殊的阶段引入坏习惯。让爸爸多多参与进来,在她即将入睡的时候,她躺在小床里、粑粑握住她的小手给予安全感 3-睡前不要过度逗弄,防止大脑皮层过于兴奋 4-半夜她如果只是哼哼,其实并没有醒来,只是在浅眠,不要立马抱起哄,这样反而把她吵醒了 5-最重要的,白天教会宝宝从趴着如何变成躺着,让她学会切换睡姿 可喜的是,宝宝这两天又开始能一觉到六点了,吃一次夜奶,再睡到八点半,起床~虽然不如之前一觉到八点半,再补一次奶睡到十点半。但已经好过两三次夜醒了,老母亲相当知足,慢慢再摸索和进步吧。 昨晚不放心,我夜里起来好几次看看小家伙儿,发现她有两大进步。1-学会趴着侧头睡着了 2-一不小心趴着后,学会慢慢躺回去接着睡了 希望我的小tips,能帮助麻麻们,睡上美美的美容觉!一起加油(ง •̀_•́)ง吧 |
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