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[发泄吐槽]

我该如何走出产后抑郁症的阴霾

楼主: 赵酒酒
发表于 2019-3-14 19:08 来自疯狂造人 |举报
800632 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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曾经我认为只要有两个人相爱,所有的问题都不是问题,两个人可以共同度过,互相支持。然后生了孩子后,我发现所有都是我自己在承受,一个人在面对。

我老公是在澳洲读研究生,我在国内工作,虽然异国恋,但是我们会只要有时间就会飞去看对方。我们是在他假期回国的时候怀孕的,知道自己怀孕的时候,心里又害怕又欣喜,而我老公却很淡定的带我去了医院,然后跟我说,我们和双方父母说,我们要结婚,要把孩子生下来,双方父母都不同意我们结婚,而我们却一意孤行。

我的婆婆是一个高级工程师很要面子的女强人,我没有很高的学历,她是看不上我的,她认为她的儿子非常的优秀,所以我的学历在她心里就是一个过不去的心结。

婚后我们从异国恋变成了异国婚姻,我还一直住在我自己的家里,和我爸妈生活在一起。我沉浸在新生命到来的喜悦里,和所有准妈妈一样,也会在孕期会焦虑宝宝会不会发育的不好,老公一有时间就会飞回来看我,虽然我很希望他能在孕期一直陪着我,但是我会体谅他,每次产检基本都是我爸妈陪我去,虽然也会觉得委屈,但是只要想到我和自己爱的人马上就有个小生命的时侯,我还是觉得幸福。

在我生产的前一个月,本来也不是假期,老公也抛下一切回来陪我待产,可谁知道宝宝过了预产期几天了都没有动静,老公澳洲那边耽误了好多课和考试,医院也通知了过了预产期1个星期就要催产,这个时候我的婆婆就开始催着让我老公走,最后一次产检的时候,医生检查后告知还是没有动静,我婆婆开始催促这说耽误了学习,耽误着毕业可不行,从医院出来后马上就定了3天后的机票,我婆婆还在旁边说既然决定要走了,就订第二天的机票走吧,她一直在安慰我老公说,不能陪生产的人多了,又不是她自己。我当时坐在车的后座上泪流满面,也不敢出声。后来过了很久我问我老公,其实距离催产日期就剩两天了,为什么不能在等等,我老公说是因为我婆婆一直在催促他,他很心烦。不知道是我心情的极度郁闷,还是宝宝很想见到爸爸,在他准备走的前一天晚上,我见红了,生产过程还算顺利,我儿子是凌晨2点多出生的,我老公晚上9点多就飞走了。

刚生产完,我的注意力全都放在新生儿身上,我经历了产后大出血,乳头都嘬烂,堵奶,产后漏尿,乳腺炎。。。。。

很重要的一点忘了说,我老公是一个超级游戏控,在他回到澳洲后,他经常打游戏,对我不闻不问,也不关心,我跟他说我很痛,我很累,就好像和他一点关系都没有,那时我就已经开始很沮丧。

噩梦的开始是我产后三个月,有一天我儿子开始不明缘由的发烧,我很紧张,我没有经历过,也没有经验,这时我的老公、婆婆包括我的妈妈,都开始把责任推给我,我婆婆说是因为我带他出去,被感染的,我妈说是我给他晒屁股着凉了。其实是我妈妈感染了甲流传染给了我儿子,我带他去医院医生说的很严重,又带他去儿童医院,那时我就已经崩溃了,特别的害怕,从医生办公室出来崩溃大哭,那两天我都没有合眼,我觉得在这个时候我老公本该安慰我,然后他却在怪我没有照顾好他。

更让我不能接受的是在我儿子病好没多久的时候,我发现我老公开始玩一种有偿游戏陪练软件,他开始陪网上各种女孩打游戏,还有什么情感陪聊,什么哄睡、任何时间的陪别的女孩聊天,而我每天那么辛苦,那么难过,他却对我不理不睬。我和他沟通,他却和我大吵一架,不接我的电话,不回微信,把我的所有联系方式全部拉黑。

我的精神彻底崩溃了,我开始每天睡不着觉,除了躺在床上胡思乱想,就是躲在被子里哭,我的奶越来越少,我对我儿子充满了愧疚感,我一边一箱一箱的喝着下奶药,一边艰难的喂奶,一个星期瘦了6斤,压力、焦虑、悲伤、愤怒、抱怨、委屈所有的负面情绪没有宣泄出口,以前能接受的,现在全部接受不了。

在这个期间我婆婆还经常跟我说,她的什么什么朋友不知道我老公结婚了,要给他介绍女朋友,是什么学历的,什么名校毕业的,多么多么优秀。我的工作在他们公司就是被人看不起的职位,她做技术了走到哪都被人尊敬,拐着弯的嫌弃我学历低、工作不好,挑战着我脆弱的神经。

我经常出现是不是我死了就可以不那么痛苦,当这种念头出现的越来越频繁的时候,我知道我出问题了,我联系了我的表姐,她是精神医院的护师,做了一系列检查我患上了重度产后抑郁症,医生建议我马上断奶吃药,接受治疗,我却没有做到,依然艰难的味着母乳。

产后4个月产假结束了,我被掉到集团的新成立公司做人事部负责人,专门负责招聘,我每天要面试5。6个人,上班的一个星期我嗓子就说不出话了,我每天只睡4,5个小时,每天中午还要回家为孩子吃奶,我是一个非常要强的女人,我觉得只要我坚持就可以。在这期间我老公一次都没有回来过,我不知道我是怎么熬过来的,生孩子好像就是我一个人的事跟他们都没关系,都潇洒得很……只有我自己累的像条狗。就算大家都知道我得了产后抑郁,事情也没有变好,不久前我再次发现老公又开始玩起那个陪玩软件,并且吵架了以后他说出我抑郁症是我以前就有的,我赖给他的,精神再度崩溃,我依旧每天苦苦煎熬,离婚、离家出走、解脱这种想法时常围绕在我的脑子里。。。。
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21
造人7周年
天使宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | 发表于 2019-3-17 14:07 | 来自疯狂造人
还有,楼主还是异国婚姻,以后孩子也只能自己带,一边是势利眼婆婆,一边是妈宝老公。想改变你婆婆对你的观点可能性很小,你老公更不用说了,只会听他妈的,根本不了解你的状况,抑郁症真的很可怕。都是垃圾!楼主还是先把自己的抑郁症看好了才能更好的工作,更好的带宝宝啊
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22
2017播种红人
天使宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | 发表于 2019-3-17 17:22 | 来自疯狂造人
我就在悉尼你需要我帮你做点啥不?听你说的好心疼的感觉
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23
九级宝宝 | 发表于 2019-3-17 18:42 | 来自孕迹暖暖Android
先接受治疗,好好爱自己和孩子,每家都有本难念的经!研究生真不算什么高学历,特别是国外的一般学校的话!!我也建议考个研!现在考研听说不难!!
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24
天使宝宝 | 发表于 2019-3-17 19:24
好让人心疼的妹子。 
1.断了母乳吧,我的孩子已经要上初中了,我的经验是,母乳也许会稍好,但是要综合考虑,你这种情况,还是断了母乳进行治疗的好。没什么比一个健康开心的母亲对孩子更好的了。 
2.高级工程师我周围一摞一摞的,博士也是一打一打的,一个硕士没啥嘚瑟的,不一定将来比你更好。你没必要理你婆婆,更没必要自卑,好好干自己的工作。 
3.当事情已经这个德行的时候,没必要反复想太多事情,想办法解决问题就是了,再坏还能怎么样。
4.其实你生孩子时,如果老公真的错过了考试什么的,真心不怪他着急,换是我肯定让他去考试了。这当然也不怪你,只怪你们奉子成婚的状态,你们的状态都还担不起一个家,一个孩子。谁都是被迫长大,山盟海誓,信誓旦旦很容易,柴米油盐酱醋茶才是更难的。 
恋爱时,总想找个顶天立地的男人,我就做那个小鸟依人的女人,有了孩子后才发现,大多数家庭,撑起一个家的恰恰是那个曾经想小鸟依人的女人。母姓使然,孩子就是女人最大的软肋。
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赵酒酒 (楼主)
25
九级宝宝 | 发表于 2019-3-18 21:40 | 来自疯狂造人
回复 qorchid
好让人心疼的妹子。 1.断了母乳吧,我的孩子已经要上初中了,我的经验是,母乳也许会稍好,但是要综合考虑,你这种情况,还是断了母乳进行治疗的好。没什么比一个健康开心的母亲对孩子更好的了。 2.高级工程师我周围一摞一摞的,博士也是一打一打的,一个硕士没啥嘚瑟的,不一定将来比你更好。你没必要理你婆婆,更没必要自卑,好好干自己的工作。 3.当事情已经这个德行的时候,没必要反复...
看完你的评论,我心里舒服了很多,谢谢
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赵酒酒 (楼主)
26
九级宝宝 | 发表于 2019-3-18 21:49 | 来自疯狂造人
回复 Daniella0616
我就在悉尼你需要我帮你做点啥不?听你说的好心疼的感觉
谢谢,我老公也是在悉尼
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赵酒酒 (楼主)
27
九级宝宝 | 发表于 2019-3-18 22:25 | 来自疯狂造人
回复 w1529571573236
人生那么长,不同的阶段有不同的优先级。这个阶段,你的身心健康比任何东西都重要。有了健康和快乐,未来还有很多很多的可能性,职业事业学业的发展也不是没有可能。不管是家庭,工作,所谓的亲人,建议你统统放到一边。多休息,多放松,遵医嘱,先让自己健康快乐起来,这最重要。
谢谢
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28
2017播种红人
天使宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | 发表于 2019-3-19 05:53 | 来自疯狂造人
回复 赵酒酒
谢谢,我老公也是在悉尼
估计你说留学也是在这,所以我说我能帮你做点啥,就说,要是我能帮到你我就帮你
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29
2017播种红人
天使宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | 发表于 2019-3-19 05:55 | 来自疯狂造人
回复 qorchid
好让人心疼的妹子。 1.断了母乳吧,我的孩子已经要上初中了,我的经验是,母乳也许会稍好,但是要综合考虑,你这种情况,还是断了母乳进行治疗的好。没什么比一个健康开心的母亲对孩子更好的了。 2.高级工程师我周围一摞一摞的,博士也是一打一打的,一个硕士没啥嘚瑟的,不一定将来比你更好。你没必要理你婆婆,更没必要自卑,好好干自己的工作。 3.当事情已经这个德行的时候,没必要反复...
字字珠玑!分析的很好
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30
天使宝宝 | 发表于 2019-3-19 10:53
回复 Daniella0616
字字珠玑!分析的很好
理工女的逻辑。

女人为人类繁衍做着贡献,男人却总以此来伤害女人,我们只能学会保护好自己了。
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31
2017播种红人
天使宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | 发表于 2019-3-19 11:39 | 来自疯狂造人
回复 qorchid
回复 Daniella0616

字字珠玑!分析的很好理工女的逻辑。

女人为人类繁衍做着贡献,男人却总以此来伤害女人,我们只能学会保护好自己了。

女人的幸福与否,绝对不来自于她嫁了啥样的男人,根本原因,在于她自己是否有幸福的能力。独立,自强,自爱,善良,等一些品质的具备,会让一个女人,不管嫁给什么样的男人都幸福,因为她有换牌的能力和信心
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32
天使宝宝 | 发表于 2019-3-19 11:54
回复 Daniella0616
女人的幸福与否,绝对不来自于她嫁了啥样的男人,根本原因,在于她自己是否有幸福的能力。独立,自强,自爱 ...


绝对赞同,幸福是一种能力。性格决定命运。遇到什么样的人不是最重要的,选择如何对待这些人,如何对待自己和自己的生活才是最重要的。
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33
十一级宝宝 | 发表于 2019-3-21 00:39 | 来自疯狂造人
你老公心智不成熟,不可靠,靠自己吧!还有就是一个男人没有经历过生产陪护,体会不到生孩子带孩子的辛苦与快乐!吃药控制病情,自己要好起来才有能力照顾宝宝。
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