买无花果干吃 保证排便通畅

吃火龙果，大枣银耳羹都很通便

亲，试试陈醋，大超市买不含添加剂苯甲酸钠的那种，每天早上空腹喝一勺后喝一杯温开水，一礼拜就好了，我之前便秘10几年都好了，后来让便秘的老妈试试，也好了，希望对你有帮助

回复 已有佩奇，希望再来个佩奇
亲，试试陈醋，大超市买不含添加剂苯甲酸钠的那种，每天早上空腹喝一勺后喝一杯温开水，一礼拜就好了，我之前便秘10几年都好了，后来让便秘的老妈试试，也好了，希望对你有帮助

亲！啥牌子！！有照片吗？？？

回复 已有佩奇，希望再来个佩奇
亲，试试陈醋，大超市买不含添加剂苯甲酸钠的那种，每天早上空腹喝一勺后喝一杯温开水，一礼拜就好了，我之前便秘10几年都好了，后来让便秘的老妈试试，也好了，希望对你有帮助

你这个陈醋 有点神奇！！

我也是啊，难受，肚子胀的大大的，其实根本就是不是怀孕肚子大起来的原因，就是肚子里面全是屎

我也是十几岁开始就有些便秘，到生第一个孩子前一直如此，生一胎时经常喜欢吃红薯，整个孕期也没便秘过，后来又一周最少喝三四次杂粮粥（燕麦，红豆绿豆，大米小米，豇豆，莲子）这么喝了一年后来没有便秘过，只是这次刚怀孕正好在过年吃的大鱼大肉多了便秘了一次，后来就每天早上五六点喝一大杯子温开水，我觉得你一直靠那些药不好的，最好食疗，你也试试那些粥，平时多吃粥少吃干的食物，不过短期内便秘可以试试红心火龙果

回复 暴走小猪
我也是啊，难受，肚子胀的大大的，其实根本就是不是怀孕肚子大起来的原因，就是肚子里面全是屎

真的！！而且我是一天不大左下腹（结肠）就揪的难受 肚子胀..不瞒你说我刚才拉一半拉不出来后来用手扣的.... 感觉你能理解我的绝望！！我才孕7周！！

益生菌吃了吗？

回复 刀刀姐
益生菌吃了吗？

吃了life space 还有digestive advantage 还有一个weider益生菌 ️用！有什么推荐吗小仙女

回复 w1544104173368
我也是十几岁开始就有些便秘，到生第一个孩子前一直如此，生一胎时经常喜欢吃红薯，整个孕期也没便秘过，后来又一周最少喝三四次杂粮粥（燕麦，红豆绿豆，大米小米，豇豆，莲子）这么喝了一年后来没有便秘过，只是这次刚怀孕正好在过年吃的大鱼大肉多了便秘了一次，后来就每天早上五六点喝一大杯子温开水，我觉得你一直靠那些药不好的，最好食疗，你也试试那些粥，平时多吃粥少吃干的食物，不过短期内便秘可以试试红心火龙果

感恩！！！谢谢亲！！写了这么一大长串！！我会试一试的！感谢！

回复 多啦mua❤️
吃了life space 还有digestive advantage 还有一个weider益生菌 ️用！有什么推荐吗小仙女

我也刚买了lifespace，想问问看有没有用，孕前就不好，现在刚怀孕，拉不出难受！

回复 刀刀姐
我也刚买了lifespace，想问问看有没有用，孕前就不好，现在刚怀孕，拉不出难受！

我吃life space觉得没什么效果..是啊..好难受 感觉堵在x门口..

回复 多啦mua❤️
我吃life space觉得没什么效果..是啊..好难受 感觉堵在x门口..

额，那白买了！没用

回复 刀刀姐
额，那白买了！没用

哎..亲你试一试！！要是没用的话咱再想其他办法...

喝水喝水喝水！抱着水喝！羊屎蛋一样的大便是因为肠道干燥，肠子蠕动不好大便更不能排出来~真的，我也是跟你一样的状况，现在每天两升水，一点问题也没

回复 苏誩颜
喝水喝水喝水！抱着水喝！羊屎蛋一样的大便是因为肠道干燥，肠子蠕动不好大便更不能排出来~真的，我也是跟你一样的状况，现在每天两升水，一点问题也没

感觉硬的左下腹还疼！好的好的宝宝！我多喝水！！

你都怀孕了还这么严重的话，为什么不去问医生....难不成觉得网友牛过医生？

回复 喜提金牛座小金猪
你都怀孕了还这么严重的话，为什么不去问医生....难不成觉得网友牛过医生？

医生就让我多吃纤维多喝水... 美国这边医生你懂的...哎