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[饮食营养]

早上又抽筋了

839949 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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现在27+了,抽筋过四五次吧,每次都是早上快要起来那个时间段抽筋。每次抽的时间不长,就持续三四秒吧。但真的很痛呢,呜呜…~=_=
钙片应该是从16周左右吃的,一开始吃钙尔奇,18周左右开始抽第一次,接着不长的时间第二次第三次,到了21周时,我就换了一个牌子的钙片,这次买的是在自贸区里买国外的牌子,但也抽过一次,连上今天早上的,第二次了,最近我还不断的煲骨头汤喝呢,是钙片不给力还是别的原因啊?
真的是钙片不给力还是不适合我啊?不想抽筋啊,现在才27+,还有十几周呢……
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八级宝宝 | | 来自疯狂造人
你们吃的钙都是1000以上吗?我每天只吃到500,不过每天牛奶豆浆都在喝,不过加起来应该也不到1000,虽然查血没缺钙,但是看大家的有点慌,是不是要加钙片了。
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八级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 w1521288693177
你们吃的钙都是1000以上吗?我每天只吃到500,不过每天牛奶豆浆都在喝,不过加起来应该也不到1000,虽然查血没缺钙,但是看大家的有点慌,是不是要加钙片了。
检查没问题就好了。每个人身体不一样,别太紧张。
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九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 小猪猪,我们一起加油!
钙片里不是包含有维生素D吗?我看这上面有写D5维生素
钙里的维d不够 要是缺维d的话 得专门补 我产检的大夫一段时间就会检查缺不缺维d 第一次缺的时候吃的是维d乳剂 你下次产检问问大夫
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八级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 大树下8990
钙里的维d不够 要是缺维d的话 得专门补 我产检的大夫一段时间就会检查缺不缺维d 第一次缺的时候吃的是维d乳剂 你下次产检问问大夫
哦哦,原来这样啊,好的,下次问问医生,谢谢
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八级宝宝 | 备孕达人(二宝) | | 来自疯狂造人
回复 为了你又何妨
你试试汤臣的牛乳钙片,这个钙片钙含量挺高的。吃了也不会抽筋,不会便秘呢
我不便秘的,就是抽筋。我一天上大好几次呢
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十级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
我也在吃这种钙片,不过经常忘记吃…
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十六级宝宝 | | 来自疯狂造人
估计是钙吸收不好,我就是,我查了维生素D3,很低,医生给开了维生素D3配合钙片吃
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八级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 q1519937582928
我也是吃这款钙片加孕妇黄金素每天一杯奶粉,目前没有出现抽筋
我也这么吃的
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十一级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 q1519937582928
我也是吃这款钙片加孕妇黄金素每天一杯奶粉,目前没有出现抽筋
请问吃的什么牌子的的DHA 啊   大概几周开始吃
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