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自从我超高龄超超超快顺产生下我家二宝之后，我就成了孕妈群和同事们眼中的传奇人物，现在二宝已经快1岁了，趁着还记得，赶快记录一下顺产经历，希望可以给姐妹们一点参考，也预祝备孕的姐妹早日升级，已孕的姐妹顺利生产心想事成~
备孕篇~
其实关于要二胎这件事情，确实不是我的本意，架不住一个中年油腻男人的软磨硬泡，自放开二胎政策后，他就开始不停的叨叨这件事情，并且一直坚持了2年，然后借着梁静茹的勇气，我一咬牙一跺脚居然就同意了。
因为岁数不小了，备孕的路途还是很艰辛的。我的经验是：首先是要和老公一起锻炼身体，增强精子和卵子的活力，锻炼方式可以选择自己喜欢的，能坚持的，有氧的就可以了。其次在饮食上要以优质高蛋白为主，鱼胶，海参，燕窝可以一周一次。第三依靠科学的力量，系统的进行。我们两人先去医院进行了全面的身体检查，确保和卵子以及卵巢的各方面功能都还是不错的状态。然后又根据医生的安排进行了排卵监测。因为我是平时经期特别规律30天的那种，所以在经期后的第10天，到医院进行B超监测，看卵子的生长情况。当卵子生长到1.5的时候，就可以进行抽血看雌二醇等指标了。每天固定时间抽血。当雌二醇的峰值达到顶峰，就可以同房了。这也是造造常说的，准点同房，事半功倍。其次备孕的姐妹们要记得补充叶酸，我当时是医生给开的斯利安叶酸片。因为是高龄孕妇，胎儿致畸风险比较大，医生特别强调要每天都补充，我是一直坚持着服用没有停过。
怀孕篇~
发现怀孕后，第一时间就去医院做了检查。当时是经期日过后的3天，去医院官方时，也破费周折。先是医院的机器出了一点问题，一直等了三个多小时才在医生的电脑上看到了结果。HCG189，不是特别高。医生又紧接着开了张抽血单，看隔天翻倍情况。隔天301，勉强及格。血值，不算理想，于是医生叮嘱在家静养几天，过几天再抽。没想到静养的这几天孕反没出现，居然出现褐色分泌物了，不多，每天黄豆大的一点点。这颗玻璃心啊，就更无处安放。好不容易坚持到再去抽血，血值7000多，翻倍非常好，孕酮也70多。只是褐色分泌物依旧。医生说不用任何药物，只须卧床休息。可是怎么能休息的好，自己都不知道是怎么数过那些日日夜夜的。终于熬到第1次B超，六周三天，胎心胎芽可见。在过了几天，褐色分泌物就是奇迹般的自行消失了。好不容易扛过了褐色分泌物关，又开始孕反，光恶心不吐，是酸得掉牙的西柚帮助我挺过去的，其实越是酸性的食物含vc的含量就高，对于防孕吐的效果越明显。
挺过孕反，就羊穿。。。因为年龄高，就被医生扣上了高危的帽子。而且要求必须接受羊穿。穿就穿吧，只要，对宝宝有益怎么都是值得的。好在羊穿的手术非常的快，而且也没有疼痛感，术后卧床休息几天，就没事了。
还有很多高龄孕妈都会经历的缺钙和糖高关，一开始想食补，老妈卯足了劲儿，紫菜，虾皮，骨头汤基本上每天都有，结果12周产检时就发现，甘油三酯超标。。。被产科主任严厉批评了，他提醒说孕期补钙骨头汤并没有效，太过油腻且含钙量并不高，像我这种情况每天保证新鲜的蔬菜水果谷物肉类，再加上钙片和多维片就足够了。
问了身边好几个孕期的姐妹，大家都推荐斯利安的多维片和钙片，就选了斯利安，从孕12周起，每天一片金斯利安多维片，2片斯利安钙片，吃到了宝宝出生。
金斯利安很多姐妹都在吃，我就不啰嗦了，重点说一下斯利安孕妇钙。很多孕妇钙用的都是碳酸钙，吃了很容易便秘，斯利安孕妇钙采用的是磷酸三钙，吸收很不错。虽然整个孕期我一直在补钙，但基本没有出现过便秘的情况喔。
包装设计也很贴心，为了方便吞服特别设计成了小粒的，每天两粒就够了。
至于糖高的问题，只要坚持管住嘴，迈开腿，每日进行有氧散步，血糖指标牢牢的控制在有效范围内。从28周起我就开始加强运动，没有特殊情况基本保持每天一万步，我家小区边上的公园就是最佳的锻炼地点，每天三大圈，每次散步的时候我都是健步如飞，老妈经常开玩笑，从后面看，哪里像一个大肚子孕妇。
顺便说一句：很多姐妹孕晚期为了顺产会努力爬楼梯，我觉得散步比爬楼梯效果更好喔，爬楼梯不但不安全（容易摔倒），对膝盖也不好，想要顺产，强烈推荐大家多散步，如果身体可以接受，速度可以适当快一点。
顺产篇~ 终于等到了那个激动人心的时刻到来。晚上九点，全家正坐在沙发上看电视。我感觉下面一热，哗的一大摊液体流了出来。是的，破水了，宝宝要来了。带着提前准备好的行李箱，急忙赶往医院。经过了漫长的检查、B超、以及办理各种复杂的入院手续之后，我终于在凌晨一点十分推进了手术室。配合医生的用力指导，在第三次使劲后很顺利的于一点二十九分生下了二宝。十九分钟，又破了我个人保持的顺产记录。无侧切、无麻药、无催产、极其轻微撕裂。在我生完之后，产科的医生们也欢呼雀跃，感叹道，还是经产妇痛快，又可以回去睡个好觉了。当然，二胎顺产疼痛是肯定的，而且比头胎顺产疼痛要剧烈得多，因为在很短的时间内就阵痛达到了极致。这个时候一定要注意不能喊叫，因为除了招来医生的斥责和白白浪费力气之外，一点好处也没有。请保持深度的呼吸，深深的吸一口气，再缓缓的呼出，如此反复，直到医生准备好一切指导用力时，再开始攒够全身的力量向关键的地方使劲。这样无论对自己还是对宝宝都是最好的做法。 超快顺产经验总结： 1，孕期合理补充营养，合理补钙（强烈推荐斯利孕妇钙），控制好体重（我整个孕期只长了21斤）。 2，在身体可以承担的情况下多散步，孕晚期保持1万步以上。 3，生产的时候听医生和助产士的话，学会用力。 现在我们全家都在南美洲度假，给大家送上温暖的阳光，祝各位，猪年大吉，好运连连！
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