回复 Smile珍
乳头的上下左右四个点，以乳头两个指头的距离分别轻轻揉大概两分钟左右，前奶就好出了！

我今天从乳头下手堵的奶都喷出来了

回复 静静妈备孕二宝
热毛巾敷，揉散硬块堵奶的地方。刺激乳头奶比较容易出来。我大宝时候奶太多，吃不完。堵在里面，挤不出来我就刺激乳头，感觉就容易了。手挤好累，而且我觉得加重了我乳房上的妊娠纹，后面换电动的。

今晚我试了试，揉捏乳头和乳晕奶往出喷

回复 dear然
建议还是坚持吧，母乳对宝宝对妈妈都好，买个好点的吸奶器把奶吸出来

我买的吸奶器都不好用，退了。推荐个啊啊，我都手记的

回复 金金的星空
我今天从乳头下手堵的奶都喷出来了

揉块的时候抹点橄榄油会减轻疼痛还好揉

我堵奶了都是让我老公吸的，很多白色颗粒，宝宝力气小，边吃边哭。也是三天两头堵，希望不再堵奶了

回复 诗筱筱
我堵奶了都是让我老公吸的，很多白色颗粒，宝宝力气小，边吃边哭。也是三天两头堵，希望不再堵奶了

我今天听我同学说，外敷中药一敷就好。或者敷蒲公英

回复 Smile珍
揉块的时候抹点橄榄油会减轻疼痛还好揉

好的，我再去试试

回复 诗筱筱
我堵奶了都是让我老公吸的，很多白色颗粒，宝宝力气小，边吃边哭。也是三天两头堵，希望不再堵奶了

白色颗粒物？什么东西？

回复 娜娜2019
我买的吸奶器都不好用，退了。推荐个啊啊，我都手记的

手动的太累了，我在淘宝上买的优合的，宝妈可以根据自己的经济情况来选择，毕竟贵点的吸奶器对乳房伤害小点，还有一点吸奶的时候不是档位越大越好的，用之前最好问一下卖家吧

坚持吧 宝宝三个月后就好了

吸奶器不能解决硬块的 边给孩子吸边往乳头方向疏通，看看奶孔堵了没，有没有小白泡和小白点。一定要排奶。平时要排空

回复 SuperTina
吸奶器不能解决硬块的 边给孩子吸边往乳头方向疏通，看看奶孔堵了没，有没有小白泡和小白点。一定要排奶。平时要排空

排空会不会奶越来越多，我们这一个通乳师400块一次。太贵了

回复 狮子小小丫
坚持吧   宝宝三个月后就好了

为啥三个月以后就会好？

回复 金金的星空
为啥三个月以后就会好？

三个月差不多就供需平衡了

回复 金金的星空
排空会不会奶越来越多，我们这一个通乳师400块一次。太贵了

我不排空就要堵奶了 这个根据自己实际情况吧 我是慢慢拉长时间

这几天就堵了，让通乳师疏通啊

回复 盼若兮
这几天就堵了，让通乳师疏通啊

我们这里很贵，400一次

回复 金金的星空
我们这里很贵，400一次

我们300一次，你问问有没有套餐可以便宜点。

回复 盼若兮
我们300一次，你问问有没有套餐可以便宜点。

没有啊，问过了。

回复 金金的星空
没有啊，问过了。

好吧。