回复 播星人9p4ehe
多走走 多动 吃完不要睡 下周我有效果和你说

好的

回复 SummerXiaFeiFei
多吃蛋白质和青菜，主食最后吃，主食可以吃全麦面包或者藜麦，都比米饭面食含糖低。我也是血糖高，这样可以控制住。

请问宝妈，餐后多少时间开始走路比较好？

回复 w1469666515667
请问宝妈，餐后多少时间开始走路比较好？

我医生说吃完就走半小时比较好，主要就是餐后半小时血糖生的快

回复 SummerXiaFeiFei
我医生说吃完就走半小时比较好，主要就是餐后半小时血糖生的快

吃完半小时才开始走，走半小时

建档是空腹血糖6.5后复查5.85/5.87哎愁呀

我才孕6周，这几天测空腹血糖5.7高了，但是饭后2小时是6.0正常。今天是控制饮食加运动第二天。快抑郁了，不是都说怀孕十月月是皇后般的生活嘛，现在什么都不敢吃，跟个兔子似的，各种青菜，粗粮。

回复 w1528516976919
建档是空腹血糖6.5后复查5.85/5.87哎愁呀

我今天复查 等结果

回复 w1528516976919
建档是空腹血糖6.5后复查5.85/5.87哎愁呀

我坚持了一个月不吃主食 一周也就半个馒头 从5.71也就降到5.65 没辙 我不如啥都吃 没啥变化 心快崩溃 医生提前让我糖耐

回复 w1528516976919
建档是空腹血糖6.5后复查5.85/5.87哎愁呀

糖耐能做吗。这样是不是最好不做糖耐。那样更伤身体。医生不让我做糖耐
还有你别不吃主食吃点杂粮饭。加餐运动

回复 w1510390990353
我才孕6周，这几天测空腹血糖5.7高了，但是饭后2小时是6.0正常。今天是控制饮食加运动第二天。快抑郁了，不是都说怀孕十月月是皇后般的生活嘛，现在什么都不敢吃，跟个兔子似的，各种青菜，粗粮。

我也高建卡6.5/5.85/5.87孕16周。

我每天也不敢吃，控制控制 17周空腹血糖还6.4……想哭

回复 播星人9p4ehe
我坚持了一个月不吃主食 一周也就半个馒头 从5.71也就降到5.65 没辙 我不如啥都吃 没啥变化 心快崩溃 医生提前让我糖耐

我跟你差不多 血糖就是下不去 我也准备提前测糖耐，担心自己血糖高影响孩子发育 我才孕17周 静脉血血糖5.83 自测每天都涨今天6.4 郁闷

回复 w1510390990353
我才孕6周，这几天测空腹血糖5.7高了，但是饭后2小时是6.0正常。今天是控制饮食加运动第二天。快抑郁了，不是都说怀孕十月月是皇后般的生活嘛，现在什么都不敢吃，跟个兔子似的，各种青菜，粗粮。

彼此彼此 最惨孕妇

回复 ♚花花蝴蝶♚
彼此彼此 最惨孕妇

我现在22周空腹血糖6.2，因为之前一直控制饮食，现在开始已经每天扎四针胰岛素了，还要每天监测7次指尖血，姐妹们 一定要加强锻炼 控制饮食啊！为了宝宝健康，我是豁出去了