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怀孕育儿
| AA时间: | 2019-01-16 |
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| 强阳的时间: | 2019-01-06 |
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记录下这回的经验，分享给有需要的姐妹： 1、测排卵：我是1月5晚或者1月6凌晨排卵的。1月4日晚，一强阳就安排一次。然后普通试纸和半定量一起测，互相印证。1月5号晚强阳转弱一次。最后第二天1月6号下午再补一次。 2、锻炼：锻炼不要太频繁，但也不要不锻炼。一周三次：周一，周三，周四，每天晚跳1小时舞，直到排卵 3、和黑豆浆：自己豆浆机榨的纯黑豆豆浆。从月经结束到排卵前一天，每天一碗 4、泡脚：每晚一次 5、不喝咖啡，不喝茶：这回对自己要求比较严，从月经第一天就没喝。期间只喝了2次decaf，还倒了大半杯牛奶 6、不吃冷的，不吃火锅，不吃烧烤，不吃辣 7、睡觉尽量平躺：虽然醒来都是测卧哈哈 8、洗澡不要时间太久 9、不要用香水或是香的擦手油：以防麝香、薰衣草 10、子宫后位：4日晚那次还面朝上躺床上呢，某人不小心就射了，然后赶快翻过身；5日、6日两天是后入式的。然后在床上跪着屁股撅高，胸贴着床呆着，累了就在屁股下放着枕头休息一下 症状： 没什么症状，没有着床出血，没有任何感觉。就是胸大了些，排卵当天和从第三天左右胸有点疼，但即使没怀孕胸每次也疼。另外就是不吃豆类有些天也会放屁，但也不频繁。 这次没测体温 验孕： 12月23末次月经，1月6号排卵，15号测的时候看到特别浅的印，17号测有加深，19号就很明显了。之前没测排卵试纸，19号好奇测了下，已经强阳了，两条线一样深度。20号再测排卵试纸，测试线就红得发紫了。 愿我能顺产健康宝宝！因为9月底的预产期，在那一届的孩子里算大的，所以希望是个男宝 |
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