回复 Togerthe
活力到是正常，就是正常精子不在正常范围内，这个有点担心，他每天都在开车，运动的时间就相对于少一点了，我就是抗核抗体是个问题，看中医有啥办法没得，防止风湿关节疾病！从上次生化过后，痛经，相当痛！

我觉得你现在可以多关注下自己的问题，此外，就是他一定得多运动，否则估计精子质量也不太好。两方都不好，就更难了不是？如果他能运动加强一些，然后同时你改善下你这里的情况，那就更有机会啦！祝你们一切顺利！

回复 Togerthe
你现在在备孕了吗？还是自己怀孕啦

哈我现在每天都多躺床呢，尽量不让自己累着，努力熬过前三个月呢！大家都加油！也祝你早日有猪宝，一切顺利！

回复 alpiyw
哈我现在每天都多躺床呢，尽量不让自己累着，努力熬过前三个月呢！大家都加油！也祝你早日有猪宝，一切顺利！

恭喜你了，加油

回复 alpiyw
我觉得你现在可以多关注下自己的问题，此外，就是他一定得多运动，否则估计精子质量也不太好。两方都不好，就更难了不是？如果他能运动加强一些，然后同时你改善下你这里的情况，那就更有机会啦！祝你们一切顺利！

我还在调理当中了，过程煎熬啊

回复 alpiyw
对的，确实是4%以上才是正常的。我之前问过生殖科主任，他说也不是说只要能怀孕就不是精子的问题，精子指标不是很正常，或者染色体不好即使怀了也可能造成流产。不过你也不用太担心，他的其他指标都没问题，只是1个指标有点低。你要让他改善其实也容易的，多运动，饮食健康，作息规律就是早睡早起！我老公上次测精子活力38%，这个月每天走10000步以上，还有吃的更健康，少吃零食炸鸡等等，上周去测已经精子活力66%了...

加油加油，为了活泼健康的小宝贝，一切的辛苦都是值得的！手动比心️️️

我老公缺陷97%，我也停胎1次生化一次。

楼主，你又怀上了吗？