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[饮食营养]

甜玉米解决孕晚期便秘问题!

来自孕迹暖暖iPhone |举报
7846780 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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今天刚好满32周,已经连续吃了9根玉米啦,最近都不便秘了,和大家分享下!
本来起初不是为了治疗便秘吃玉米的,是因为晚上起夜会很饿,然后吃了也睡不着,所以开始吃夜宵。
我本来是极度不喜欢吃夜宵的人,因为胃功能不是特别好,吃了消化不了,打饱嗝,很难受。无奈睡不着更折磨人,就开始尝试着吃、刚开始是纯牛奶250ml加一小包饼干,发现半夜虽然不饿,但是反胃,大概是牛奶水分太多。又改成只吃一小包饼干,发现半夜醒来依然饿。后来有一天在楼下超市看到玉米很新鲜,就买了3个,起初是玉米和牛奶少量,胃还是会不舒服,最后就改成了只吃一根玉米,或者加一个白鸽蛋,这样几天下来,睡眠好了,不反胃也不会饿醒,偶尔燕窝也是晚上9点左右先吃然后再加玉米,吃了也不影响睡眠,而且便秘问题完全没有了。刚开始几天还一天两次,都是醒来忍不住狂奔厕所的类型,大概是把陈年的先解决掉了。前阵子在厕所努力半天,还怕太用力,把娃弄不好了。现在完全无这个烦恼,哈哈哈,正餐吃玉米我不知道效果怎样,我这个夜宵吃玉米,真心效果好。9点多吃,吃了房间溜达一下,十点到十点半之间入睡。 玉米我买的是甜玉米,我们这叫水果玉米,不是糯糯的那种,因为我的胃功能实在不咋地。有需要的姐妹可以试试看,不一定每个人都有效,我是仿佛找到了救星,哈哈!
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七级宝宝 | | 来自疯狂造人
我也是 一吃玉米 这边吃完 那边就拉!哈哈哈哈。
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三级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
回复 Hejinglucky
我觉得我都不知道吃了多少转基因了
每天买的很多菜都是转基因
有一种水果玉米叫黄甜脆,黄色的,那个就是转基因。
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三级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
回复 瑤妹儿哦
中国现在还没有土能够达到种植转基因玉米……
黄田脆玉米就是转基因。
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十四级宝宝 | | 来自疯狂造人
燕窝买的即时的还是自己炖的
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65
十四级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | | 来自孕迹暖暖iPhone
回复 121316
燕窝买的即时的还是自己炖的
自己挑毛自己炖。
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十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 松松@
亲 你可以试试乳果糖 我一便秘就喝这个 立马通的彻底
乳果糖是药吗?孕妇能吃吗?是不是要去医院买?
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
多少都有效果的,纤维多。我们这甜玉米3块钱左右一大个,很不错。我婆婆和我妈去超市和我买过几次,早上吃。感觉好多东西都是,好吃又健康,玉米,红薯,紫薯,粗粮粉,燕麦,都很不错。但我也爱吃零食,一吃就五六包上千卡,零食一吃容易胃不舒服,消化不良放臭屁。所以便秘吃几天健康食品不错
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九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 芒果.
玉米属于粗粮对吧?经常吃米饭也不好,接下来也来吃吃蒸玉米
玉米挺好的,白米饭我都不怎么吃,但配菜还是白米饭好吃,我通常一天吃一顿一两的,有时候两三天吃一次米饭。
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十五级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 猫猫雪
乳果糖是药吗?孕妇能吃吗?是不是要去医院买?
不是药 像糖浆一样 调节肠壁功能 专门给孕妇准备的 我是医院开的
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十五级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 我的大小柠檬
谢谢,我现在不便秘了,变成失眠了
失眠就没办法了 我也经常失眠 好痛苦
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十三级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 松松@
不是药 像糖浆一样 调节肠壁功能 专门给孕妇准备的 我是医院开的
哦 那我改天也要医生给我开着试试
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十二级宝宝 | 孕(二宝)33周3天 | | 来自孕迹暖暖iPhone
每天吃足够的水果和蔬菜,早上起来喝一大杯温水很有效哦,到目前为止我只有两三次便秘.
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十四级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 期待小小王洛
上次空腹吃了2根水果玉米,然后我吐了一宿,吐到胆汁!还是注意点……哎
我妈喝玉米汁胃肠也不行,她说凉。看自己体质吧,2根估计量也多了些
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十二级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
不敢吃 尿检糖份痛高了
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十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
我是喝金典就会早晨起床拉粑粑
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八级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
回复 q1519270448788
我一直便秘,吃什么都不管用,我也吃玉米试一下
我乳果糖这几天都不管用了,你们每天喝多少?
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七级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
也可以喝养乐多
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九级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
血糖高的妈妈不要吃玉米哦
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十级宝宝 | | 来自疯狂造人
好的,我也试试,谢谢啦
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禁止发言 | | 来自疯狂造人
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