我都是一觉睡醒不固定时间，一般八九点有没有影响呀

6点阿 必须睡6小时后

回复 s2723869102
6点阿 必须睡6小时后

四点那个也睡够了，我九点多就睡了，就是经常半夜醒，失眠

回复 杨杨eve
我都是一觉睡醒不固定时间，一般八九点有没有影响呀

不清楚啊，应该没影响，失眠有影响，我上班不能随意想睡到几点到几点

回复 q1541661790527
不清楚啊，应该没影响，失眠有影响，我上班不能随意想睡到几点到几点

我之前失眠，吃了时间中药调理好多了，我特别怕有外界干扰所以都带耳塞眼罩睡觉

回复 q1541661790527
厉害，可是我早上六点就得起床出门上班，所以经常半夜醒怕错过了量体温时间，很是焦虑。。。

别焦虑，不会错过的，别太紧张，轻松点，醒来摸到测一下就好。放宽心

回复 q1541661790527
四点那个已经睡够七个小时了，不过平时真的经常两三点醒，然后失眠，气温总是忽高忽低

我都是早上刚醒身体不动不说话测的、把体温计放枕头边。说话、起身什么的都有影响

回复 播星人qbml0l
睡不着量的体温是不算基础体温的，得自然睡眠六小时以上才有效

那失眠的晚上怎么办，就不量体温了吗？

回复 杨杨eve
我之前失眠，吃了时间中药调理好多了，我特别怕有外界干扰所以都带耳塞眼罩睡觉

我也吃中药了，好一点了，但还是会半夜醒，

体温法我觉得不是很准的呢，还是测大卫排卵试纸备孕比较好判断点

回复 小小智慧树娜娜
体温法我觉得不是很准的呢，还是测大卫排卵试纸备孕比较好判断点

医生叫测量的，中医需要看，

回复 q1541661790527
那失眠的晚上怎么办，就不量体温了吗？

失眠就不要依靠量体温了，没有意义，用别的办法吧

回复 小猪宝宝肚里来
同问啊，我4点是36.48   6:30是36.87

问了医生，医生叫用四点的那个