回复 只添香不添乱
我才中期，就烧心厉害，影响睡眠影响饮食了，太难受了！

总结一下，少吃甜食，少食多餐，不吃辣的，油腻的。吃生花生，吃完东西不要马上躺下。缓解多了

回复 美好的生活在眼前
我是不消化，顶着胃，躺下感觉要溢出来似的，后来我老公说可乐助消化，就晚饭后喝可乐，还是很有用的，还有办法是按摩脚底板可以促消化，这个得有人愿意帮忙才行，我老公帮我按过两次，后来直接叫我自己踩按摩器，我还没踩过，哈哈

总结一下，少吃甜食，少食多餐，不吃辣的，油腻的。吃生花生，吃完东西不要马上躺下。缓解多了。

回复 書小姐
喝气泡水 可以缓解

我也买了，屈臣氏苏打水，现在小区院子里顶着冷风就都喝了。舒服，使劲打嗝，。

回复 兔爷0928
跟你一样，烧的半夜睡不着。看下我的时间。就知道了，

咱俩周数差不多，这大概都这样。少吃甜食，临睡别吃东西。吃生花生米。