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[饮食营养]

大家怎么控制体重啊?没怎么吃体重也一直飙升啊?!!!

楼主: s3840674358
来自疯狂造人 |举报
549532 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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如题
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21
孕迹好声音 传好孕
管理员 |
回复 w1509232576845
表示已经控制不住体重了
恭喜小仙女,你肚肚里面的胎宝即将足月,辛苦啦

预祝卸货【顺顺利利】~~~到时候记得来孕迹暖暖“发报喜帖”分享难忘的生产过程喔;还可以使用疫苗接种等育儿小工具,在社区育儿圈和晒娃圈分享宝宝的成长点滴。

如对我们的app有任何建议和意见,想加入孕迹暖暖官方孕育交流群,欢迎加管管微信bozhongwang002。
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22
八级宝宝 | | 来自孕迹暖暖iPhone
目前24周~只比孕前重两斤~无论我怎么吃体重都上不去~大排畸医生说我宝宝没有偏小~我就放心了~我估计就是你说的长胎不长肉吧
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23
孕迹好声音
八级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
我也是
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24
八级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
回复 w1446726995262
不吃主食会酮中毒,对孩子危害很大
三个多月没吃过主食了,好害怕
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25
六级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
我也是 体重蹭蹭的 这一个月因为鼻窦炎 已经没好好吃东西了 感觉一个月长了三公斤
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26
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
我也是,才15w,就已经胖了快10斤了。我是没有一点儿早孕反应,连恶心都没有过。
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27
二级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
我目前20将近周
已经重了11斤 真的好多啊 肚子都没大 肉都长我身上了
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28
二级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
回复 钱浅浅
我也是,才15w,就已经胖了快10斤了。我是没有一点儿早孕反应,连恶心都没有过。
哈哈哈 我也是这样子呢 所以胖了很多呀 真担心
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29
九级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
主食、甜食、含糖高的水果最容易增肥,营养还不够。我孕中期一个月涨了10斤,被医生批评了。后来改变了饮食内容,减少主食、甜食、含糖高水果的摄入量,改吃红肉(牛肉、羊肉)、鸡蛋、牛奶。一天得保证一个鸡蛋一斤牛奶,每天都要有红肉或者鱼或者虾这类高蛋白的东西。正餐吃八成饱,上午下午分别加餐,加餐就吃大西红柿、黄瓜、无糖点心、柚子猕猴桃橘子等含糖低的水果。一个月下来,才涨了2斤,不过孩子正常长个,就是长胎不长肉。真的很有效的。宝妈可以试试!
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30
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 娃娃控
主食、甜食、含糖高的水果最容易增肥,营养还不够。我孕中期一个月涨了10斤,被医生批评了。后来改变了饮食内容,减少主食、甜食、含糖高水果的摄入量,改吃红肉(牛肉、羊肉)、鸡蛋、牛奶。一天得保证一个鸡蛋一斤牛奶,每天都要有红肉或者鱼或者虾这类高蛋白的东西。正餐吃八成饱,上午下午分别加餐,加餐就吃大西红柿、黄瓜、无糖点心、柚子猕猴桃橘子等含糖低的水果。一个月下来,才涨了2斤,不过孩子正常长个,就是长胎不...
我就是你说的这么吃…马上27周了,涨了7斤…
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九级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
回复 用户名都被用完了
我就是你说的这么吃…马上27周了,涨了7斤…
多运动吧,我一天走一万多步
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32
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 娃娃控
多运动吧,我一天走一万多步
我有每天去健身房…主要是不想生完变大妈!
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33
十一级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 s3840674358
都不吃肉吗?
吃肉啊,就不吃主食
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