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回复 w1509232576845 表示已经控制不住体重了
回复 w1446726995262 不吃主食会酮中毒,对孩子危害很大
回复 钱浅浅 我也是,才15w,就已经胖了快10斤了。我是没有一点儿早孕反应,连恶心都没有过。
回复 娃娃控 主食、甜食、含糖高的水果最容易增肥,营养还不够。我孕中期一个月涨了10斤,被医生批评了。后来改变了饮食内容,减少主食、甜食、含糖高水果的摄入量,改吃红肉(牛肉、羊肉)、鸡蛋、牛奶。一天得保证一个鸡蛋一斤牛奶,每天都要有红肉或者鱼或者虾这类高蛋白的东西。正餐吃八成饱,上午下午分别加餐,加餐就吃大西红柿、黄瓜、无糖点心、柚子猕猴桃橘子等含糖低的水果。一个月下来,才涨了2斤,不过孩子正常长个,就是长胎不...
回复 用户名都被用完了 我就是你说的这么吃…马上27周了,涨了7斤…
回复 娃娃控 多运动吧,我一天走一万多步
回复 s3840674358 都不吃肉吗?
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