回复 吃货白小静
我推荐纯酸奶拌每日坚果～酸奶一般会买无任何添加的纯酸奶，也经常自己做。无糖也无代糖，很低脂，如果适应 ...

很精致的吃法，果然是吃货

我推荐核桃，橙子，海苔，燕麦，孕期吃了也不容易发胖，还能补充孕妇和宝宝所需的营养

老实话说，孕晚期前不爱吃零食，夏天只吃了三口棒冰。最后一个月爱肯德基蛋挞，体重澎湃上去了。已经长20斤，预产期还有20天。

我推荐每日坚果
每日坚果，一般由榛子仁、腰果仁、扁桃仁、核桃仁、蓝莓干、蔓越莓干等果仁果干混合搭配而成，其内含成员各具丰富的营养价值，孕期可以补充优质油脂而且多吃核桃有助于胎儿头脑发育。

不推荐薯片
薯片中的油脂含量高达35%。经常食用香脆食品，会使血脂升高，导致肥胖、增加心脑血管疾病及糖尿病等疾病的发生。尤其成长期的孩子和孕妇。炸薯片所含的精糖和精致淀粉是碳水化合物，也就是糖，只有热量，没有营养，吃多了会增加肥胖和“三高”的机会。

推荐苏打饼干，永远不会影响胃口；蔓越莓干，酸酸甜甜开胃又营养

我最近特喜欢吃榴莲干和芒果干

回复 暖暖精选


小编也喜欢这样吃~~

我是酸口水果一锅端

很开胃，怎么吃都不腻

我超想吃辣条^_^

我推荐核桃、葡萄干、开心果，原因是核桃可促进宝宝大脑发育，开心果可润肠通便，葡萄干酸甜可口

坚果呀，开心果，核桃瞎吃吃，我比较喜欢吃水果，红柚，火龙果，葡萄，橘子，苹果都爱，水果比零食好吃还有营养

为什么我觉得包装的东西都有太多添加剂和防腐剂～而且自己也不太清楚怎么选择，所以吧零食吃的少

苹果，橘子对孕吐还是比较管用的。现在中期胃口大开，但还是比较爱吃水果。坚果都是为了营养补剂吃的。酸奶挺好的，但超市的酸奶都怕有防腐剂，找不到好吃的。。。T T

做四维胎儿左心室，有强光点严重吗

吃的最多的就是良品铺子上和三只松鼠的干果，饼干点心，再就是蛋糕店的面包蛋挞各种酥，太喜欢零食了，抵抗不住诱惑

我推荐大枣，原因是据说大枣的营养价值可是相当高，它不仅含有丰富的维生素C，还能给准妈妈补充铁

回复 望本月怀上
我推荐甲鱼，六七个月吃甲鱼，宝宝生下来走路不会摔到头，鹅蛋也好，营养高，吃了抵饿，我孕早期吃面包吃的多，吃蛋就会吐，所以我都不爱吃蛋

甲鱼寒性的，容易流产，这.....

我推荐核桃，原因是核桃含有丰富的维生素E、亚麻酸以及磷脂等，尤其是这亚麻酸据说可以促进宝宝大脑的发育

我推荐全麦面包，原因是全麦面包它能增加体内的膳食纤维，还可以补充全面的营养，如果是有便秘问题的孕妈妈可以尝试把它作为小零食哦

回复 好孕宝贝88
整个孕期全靠奶茶活下来的，吃什么吐什么，一天最少三五杯，最多六七杯

不是说不能喝奶茶吗