29-30排，姨妈推迟2天，测到粉印，分享一下个人经验，望能帮助到姐妹们都能好孕

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备孕第二个月，好孕了，有着第一个月没中的各种经验，也找到了自己个人的规律，想把一些科学的备孕和经验分享给大家。
我和我LG的工作基本都是经常出差的户外工作者（压力也挺大的），在备孕前也去做了孕前检查（我觉得是有必要的，但我LG没检查），我一切都没什么问题。
我们是从今年7️份才开始不避孕的，但是由于两人工作都排满了，7月错过了安排。我7️底8️初第一次使用plsz，没什么经验，一直测不到大家说的强阳，以为自己会不会不排卵。后来闺蜜告诉我，姨妈走了一周后每天坚持测，每个人的排卵日都不会一样的，这样才能保证你不会错过。从7月开始不避孕我的姨妈从以前40天周期提前到了30天（到现在没想明白）。
备孕第一个月，也是奇葩。整个8月我和我LG依旧以工作为主，见不到什么面（一个月没几次同房的），8️13号姨妈日（周期3-4天），在8️27号（姨妈经期第14天）晚上凌晨测到强阳（因为工作关系那天晚上凌晨才测的），也巧的是，那天白天我俩吵架了，还蛮严重的，我测到强阳告诉LG，可是他受我们吵架影响一点心情没有，所以那晚没有AA。第二天早上测plsz，发现开始转弱，心里想着要不试试吧，难得终于测到强阳，听说转弱就排卵了，后来跟LG同房了，但是两人那次AA很不舒服。28号下午，我整个半天都是小腹疼痛和腰酸痛，查了一下，听说这就是所谓的排卵痛。本来转弱再想补一次的，我和LG都不舒服，也不想强求了。我还想看看强阳那次有没有踩狗屎运，一次中的？我同事还笑我怎么可能一次就给你中，这么好运！结果排卵后就开始胸痛，一周也是有各种小腹拉丝疼痛、有点干呕等套路症状，结果9月11号前两天白带鸡蛋液拉丝，还有褐色分泌物，9️11号姨妈华丽的来了，第一个月备孕奇葩的失败了！我心里安慰说，没关系，至少我测到了强阳，说明排卵没有问题，还是有积累了经验的！找到一点规律的。而且那一次同房也不一定好，就自我安慰说9月继续加油！
我看很多帖子说姨妈14天后就会是排卵，8月确实很准，所以9️我以为也是这样。我觉得工作压力比较大，从姨妈日就请假到了月底了，好好的休息备孕。姨妈走后我开始了plsz玩尿，直到20几号的时候依旧测到的都是浅浅一杠。22号我们安排了同房，我告诉LG可能24号（中秋节）左右排卵日，但也一直没测到阳强。25号我们安排了AA，26号，LG又说同房（因为他接到通知29号又要出差），我说太频繁了，不好，至少要隔天，他说每天都AA，就不信不会中，直男癌都是这么想的吗？我不同意，刚好那两天，我有些白带鸡蛋液拉丝，听说白带拉丝是准备排卵了。隔天27号（plsz还是浅浅的一杠）我们安排了AA，因为我想着他准备要出差，安排了就有机会，没安排估计连机会都没有。28号傍晚下午16:30左右给我测到了强阳，就跟LG说晚上安排，他就怼我，说昨天不是A过了，说我不是说不能太频繁吗？看到双杠就想安排，什么都要按照我的计划来！我LG真的什么都不懂吧？！不过，28还是安排了AA。29号plsz开始转弱了，排了的可能性很大。LG就说要不要早上补一次，我说算了，下午你就出差了，27、28都安排了，有点频繁，就算29转弱去安排，30号也应该属于转弱，也可以安排，我觉得是一样的，所以觉得29号安排也没用，还频繁导致精子质量不行，我就说算了，没补，虽然补一次可能几率大一些。
就这样，抱着一点点希望开始了国庆假期（都是在家待着）。9️29转弱排卵后除了下午小腹疼痛腰酸腿小半天外其他一点感觉没有，也没有胸痛。晚上开始连续5个晚上在小区楼下的跑步器材锻炼身体，想着锻炼是不是有助于排卵。5、6号的时候有点心痒痒想测zzy，但又想着不可能这么快，就没测，等LG回来再说！
从10️7号开始胸有点疼，脚踝开始有点酸，嘴巴有点点淡，一天有两三次干呕，不是很明显，我没在意，心想完了，姨妈前兆来了，这两年我来姨妈都会胸痛脚酸，还想着不会现在来姨妈前又多了一项技能是干呕吧？！（因为我查过有些人姨妈来潮前也会有干呕症状）10️8号，当天也是脚酸，一阵一阵的，晚上我们俩吃了个冰淇淋后，我开始腰酸痛厉害，一阵一阵的！还伴着干呕连续有5分钟这样，干呕很厉害，我当时跟我LG说是不是吃了晚上的菜中毒了（因为我LG嘴巴和我嘴巴都淡），我还上火了长了口腔溃疡，这两天小腹也有些不舒服，也不是很明显的疼痛感觉，就感觉不舒服不自然，我估计那两天是着床痛，也没敢再去锻炼了。10️9号依旧脚酸腰酸一阵一阵，干呕，容易饿，还伴有姨妈感，越心想越觉得姨妈要来了！这时候，家婆从老家上来了，干呕的事不想被她看到，但是她发现我频繁上厕所，以为我肚子不舒服！
因为家婆在，我一直没想测zzy，加上姨妈感强烈，干呕的症状也让我怀疑就算中了也不可能这么早有孕吐反应！就比较偏向估计这月又凉了。我以为这月姨妈也会提前，结果8、9号没来，想着自己上火了，估摸着要么准时11号来，也有可能推迟两三天才来都是正常的。姨妈感一直强烈，家婆又在家，我这几天都垫着姨妈纸！10️13号，LG又去工作了，家婆跟着也回去了，下午我偷偷的测了大卫的zzy，一开始看着很白板，多看两眼好像有印，再等等，粉印就出来了！而且还不是晨尿！估摸着姨妈推迟了2天，现在这个粉印应该是有点希望的。说了这么多个人经历和废话！下面附上证据图，总结个人的经验之谈：
️.在自己身体情况都是正常指标没有问题的情况下，不要去怀疑自己的身体健康问题，就算有些姐妹有些小问题，我个人认为也不要太过在意刻意。因为孕育的过程是一件很复杂，谁都说不清道不明的事，你看，一样有这么多姐妹都好孕了。
️.我觉得科学备孕还是很准的，找准自己的排卵规律，我个人只是用了普通的plsz监测排卵日，心态放好些，不要每次同房就一定要达目的的心态，不好！想着，同房就是为了能中那一天的准备！隔天同房就行了（这样也能保证精子质量）只要不错过强阳日就行（不要为了强阳白天请假回来同房，没必要，强阳12h内同房都可以的），有条件的，强阳前一天、强阳当天、强阳转弱48h内都能安排是最好的。我相信，机会都是留给有准备的人，准备充足总比没有准备的强！
️.建议真的不要套路症状！每个人体质不一样，自然受孕症状也是不一样的！就想有些人经期周期是28天，有些人是40天，这都是属于正常的！虽然大多数人会有着床症状的表现，比如什么小腹拉丝痛、腰痛、犯困（我请假休息都有午睡，所以我感觉不出自己很困）等这些也是有依据的。但是不排除有些人真没什么感觉，当你有感觉的时候不要太自信，姨妈感来了，推迟后才建议测zzy，套路症状测早了，灰心的是自己！没有症状也不要灰心！一样姨妈推迟了都会有希望！前提是大家都要找准自己的经期规律！
️.关于体温，我觉得这个方法在我个人身上体现的不明显，软件还一度提示我是准备姨妈来了，所以就不打算上图参考了，因为我的体温我无聊都是取每天最高温值来安慰自己。但唯一可以肯定的是，你测不到体温上升，没有关系，受孕的唯一表现一定会有那么几次身体是会发热的，给你发出信号！在某个时间段，一定会比你平常的温度还要高，发热发烫，这也是受孕的条件之一。
️.备孕软件只是一个辅助工具，大家仅供参考，软件上的数据和提示不一定就是你身体最准确的信号，我们都要人性化一些，相信自己！自己是怎么样的情况只有自己最清楚，如饮水，冷暖自知。
最后总结：以上仅代表个人观点，勿喷！我认为自然备孕半年都是正常的！大家都不用太担心！都会好孕的，再此，祝广大备孕姐妹们都能好孕，也祝我一切顺利！

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