回复 q1525168736330
真的吗？我一周多都是6点几。医生喊两周去，我担心。今天就准备去。你晚上几点睡啊？？我晚上吃奶面包，有时候黄瓜，番茄。哎

我中午主食吃的一小块鸡蛋葱花饼。
我也有溜达，中午吃完饭溜达了半个多小时，吃完晚饭后刷碗，在屋里溜达了一会，跳了十分钟的孕妇操，然后在小区里溜达了大半个小时。
我觉得主食以粗粮为主，少吃米面，水果别多吃，多溜达，应该就没啥。

回复 悠悠小虾米
我一般十点多睡，十点左右喝一个奶。我今天血糖还可以，空腹5.2，早饭后6.9，午饭后5.3，晚饭后6.4，比前几天好多了，而且我觉得我吃的并不少。早饭吃了一个鸡蛋（没有蛋黄），大半个玉米面饼，一小片面包，一碗奶，一些青菜。早饭两个小时后吃了一个桔子。中午吃了一条炸小黄花鱼，一点红烧肉，一点豆皮炒肉，蒜苔炒肉，一些青菜。下午三点多吃了一个苹果，四个核桃，几颗榛子，一个鸡蛋。晚饭吃了80克蒸地瓜，40...

天，我没顿就一菜一汤！吃的特别素。

回复 QU-H
主食以杂粮为主，少吃多餐，每餐后都散步一个小时，要不了几天就降了，我就是这样！

嗯嗯。我今天餐后降了5点几了，明天试试空腹，这一周都瘦了8两了！64.5。变成64.1了！饿的不敢吃东西

回复 魏先森的魏太太
医生建议你用胰岛素吗？能不用最好不用…我感觉

在回来观察一周！保佑降下来啊

回复 h1525368758
你是自己测的这个数值吗？用的哪款血糖仪？

我网上买的就比医院高一个点

回复 coco飞飞
我网上买的就比医院高一个点

一个手指血，查几次，血脂都不一样！