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终于等到你,我的小猪宝终于来到!21日排卵,10月4日官方,姐妹们接好孕了!

 
楼主: 诺梵
来自疯狂造人 |举报
152162717 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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87年水瓶女一枚,先生是85年金牛座。我们都是在帝都读完研究生后落户留下工作,俩人恋爱两年结婚两年,于2017年11月开始备孕,期间心路经历过佛系、压力大停滞、焦虑怀疑,总结一句,心情就像过山车般起起落落过。国庆期间收到这份最好的两周年礼物,感恩喜悦之情难以言表。在此也略作梳理,分享几点小经验给正在备孕的姐妹们:
一、首先调整好自我心态。我和先生在今年五、六月出现了心理焦虑期,尤其一到排卵期,我的急切盼望、不断强调排卵日,无形中增加了先生的心理负担,导致俩个人安排功课时的状态都不是很好,以致于开始怀疑自己和先生是不是身体上有问题。在七月份出差重庆一周华丽丽错过排卵期后,一回京便拉着先生去做了全面的备孕检查,检查结果显示俩人各项指标正常才算作罢。在跟先生平心静气的沟通后,开始调整心态,不再把要孩子当作俩人的必须功课,先生也逐渐放下了思想包袱。
二、找准排卵日,三管齐下。因为个人体质的原因,我的生理期极容易受出差、加班的影响,经常提前一周不等,从而导致我在上半年并没有摸准自己的排卵期。七月份之后我开始根据造造上姐妹们的经验分享,老老实实监测自己的排卵期:
1、测排卵试纸,用的是金秀儿半定量,月经期结束后就开始测,每天至少三次(早上、晚上下班后、隔三小时后,出现排卵弱阳后可增加次数),基本可以监测到自己的排卵规律。
2、测体温,每天晨起睡醒即开始测试口内下体温。
3、观察白带,出现白带拉丝,基本离排卵日不远了,可增加排卵试纸测试次数。
三、安排功课有技巧。我和先生基本在姨妈日前不安排同房,在摸准排卵规律后我们在九月这次分别于弱阳日、排卵日、强阳转弱日总共安排了三次,为保证质量,基本会相隔一或两天。另外,需要结合自己的子宫位选择最佳的受孕姿势。我是前位,多采用男上女下式,事后会用靠枕垫高臀部,双脚直立(或靠墙)四十分钟至一小时。
四、日常饮食起居与锻炼。
1、我和先生都属于饮食偏清淡的人,我的日常饮食偏素,喜食蔬菜水果,不爱辛辣刺激和油荤海鲜。我们有时间就愿意自己做饭,备孕后适当调整了蔬菜和蛋白质的摄入比(先生总跟我吃素,怕影响精子质量增加了牛肉、鱼肉等高蛋白肉类摄入)先生于去年就戒掉了冷饮,我也停掉了茶和咖啡。
2、常喝豆浆、鲜榨果汁、各种粥类。平时就喜欢喝这些,备孕后更是注意在月经期喝红枣姜茶、醪糟蛋汤、五红汤等这些具有暖宫活血化淤的食补,排卵期会自己打黑豆红枣豆浆喝,对培养优质卵泡有益。
3、多年来有瑜伽和运动的习惯,但今年上半年反而因为工作忙的缘故并没有好好去健身房锻炼,不加班的时候晚上会做垫上操(keep、HIT、郑多燕都可以的)或者瑜伽,实在没有时间就睡前倒立。先生因为工作忙的缘故以前运动少,经历过备孕焦虑期后他于六月份开始每晚跑步5公里。
五、关于症状。在八月份经历了一次乌龙后(可丽蓝测有浅印,跑到医院验并没有怀孕),开始不敢相信症状,在此建议姐妹们不要套症状,每个人身体情况不同,怀孕后的反应也不尽相同。我这次在前期依然还有排卵期常有的胸涨、小肚子胀疼和偶尔针扎似的疼痛,所以排卵后第一周基没敢抱特别大希望,怕再空欢喜一场。到第二周我出现明显的腰酸疼、爱犯困、对气味特别敏感。排卵日同房后一周我开始测ZZY,一直到29日晚才用金秀儿测出用手电筒照才能看见的亲妈灰,怕再次诈胡,第二天就换大卫测,一直到10月2日晨才测到很浅的亲妈灰(同时这周的体温开始稳步上升至37.2),这一天是我们结婚两周年纪念日,强烈的感觉最好的礼物已经到来。谨慎期间还是决定再测两天,一直到10月4日晨六点分别用大卫和可丽蓝电子笔,测出了加深印和周数显示,当时的心情可以用欣喜若狂来形容,赶紧叫醒还在熟睡的先生,俩人兴奋之余决定去医院验血。
拿到官方确认后,一颗悬着的心才算落了下来,回想这一路走来,自觉备孕的过程不仅仅是孕育新生命的启程,更是两人婚姻关系的进一步调融,俩个人在此过程中会遇到很多困难、甚至是分歧,需要彼此更深层次的沟通、配合和体谅。备孕的女生很容易受情绪的影响,会焦虑、难过、担忧甚至是怀疑自己,自我调解之外,个人觉得这些时候更需要和另一半去坦陈、求助和分享,获得他的宽慰和帮助,俩人共同努力下的造人过程才会更有效更愉悦哦。
最后,想感谢一年多来造造姐妹们的陪伴和帮助,愿所有正在备孕的姐妹们心愿达成,我们都孕育出自己的健康宝贝,祝大家幸福快乐!!



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诺梵 (楼主)
281
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 s3410993970
楼主你的排卵日是根据试纸测的强阳还是B超?
是测纸哈,我每次测完除了笔记本上粘贴备份外还会上传到造造上,肉眼可见印深浅外,造造上也会给予强阳日的提醒,双管齐下。
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诺梵 (楼主)
282
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 柚子。.
咱俩差不多,我28号测出亲妈灰,19.20号排卵日
那就有戏,连续测看有没有加深哈
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诺梵 (楼主)
283
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 柳恋风景
恭喜 恭喜 承接好孕 希望马上能测出来 我8号姨妈日 26号排卵
26号排卵到六号是十天,时间有点短,亲别着急,再测两天看看
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诺梵 (楼主)
284
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 超能吃算不算超能力。
亲,你几号排卵,测到亲妈灰的时候是多少天呢?
21号排卵,第十天金秀儿测到亲妈灰、十二天大卫测到亲妈灰。
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285
十二级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 诺梵
哈哈哈,那就太巧了,好孕气传给您,祝您们早日传来好消息,记得跟我们分享哦!
谢谢啦,不过我今天出血了,棕褐色,不知道咋回事
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诺梵 (楼主)
286
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 居士
恭喜楼主!接你好孕!我也结婚快两年了,心态也不淡定了( ´▽`)希望也有楼主好运气
亲好孕传给您,亲放平心态,心情好宝宝就来的特别快哈,相信很快就有好消息的。
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诺梵 (楼主)
287
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1526257850868
恭喜,接好孕!请问您是排卵后第几天测出好孕的?今天排卵后第十一天依然白板,唉,心酸历程,备孕五个月,都没中,开始怀疑自己了
亲别着急哈,我是排卵期第十二天大卫先测出亲妈灰,每个人体质不同,宝宝调皮程度也不同,坚持多测两天看看哈。
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诺梵 (楼主)
288
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 EvaJJJ
恭喜  同为水瓶女  真的对备孕的心路历程感同身受   现在也是在努力告诉自己顺其自然  希望我的宝宝也能很快到我身边
水瓶妞加油,好孕气传给您,心态放平,不久就会有好消息哦!
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诺梵 (楼主)
289
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 暖暖的晴天
恭喜楼主,86大龄希望接到本月宫内好孕!
好孕气传给您,很快就有好消息哦
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290
十四级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
恭喜恭喜,接你好孕
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291
十二级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 诺梵
26号排卵到六号是十天,时间有点短,亲别着急,再测两天看看
谢谢亲的鼓励 我过几天测
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292
十一级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
恭喜楼主“自觉备孕的过程不仅仅是孕育新生命的启程,更是两人婚姻关系的进一步调融,俩个人在此过程中会遇到很多困难、甚至是分歧,需要彼此更深层次的沟通、配合和体谅。 ”写的真好 ,接好孕
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293
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 诺梵
亲别着急哈,我是排卵期第十二天大卫先测出亲妈灰,每个人体质不同,宝宝调皮程度也不同,坚持多测两天看看哈。
谢谢亲,恭喜祝福!我这第十二天也是白板!期待好孕吧!努力加油!
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294
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 w1538981067162
不用担心天降好孕,定会到你身上
谢谢亲,接你好孕
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295
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 播星人8w1b9q
什么时候要做b超看是不是宫内孕啊
周四复查了血值听医生安排
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296
一级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
恭喜恭喜,接好孕
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297
天使宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
恭喜恭喜,接宫内健康好孕。
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298
天使宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
恭喜恭喜ヾ ^_^♪
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299
十一级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
接好孕金猪宝宝
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300
八级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 诺梵
好孕气传给您,马上好消息哈
谢谢楼主,接到好孕
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