谢赞,祝你好孕快快来
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孕前就会便秘,但是喝蜂蜜吃燕麦香蕉有效。孕后便秘超级严重,没有正常排便过。孕三个多月了,每天的饮食都是润肠通便的,比如香蕉,蜂蜜,燕麦,玉米,红薯,百香果,西柚,猕猴桃,养乐多,酸奶,每天空腹吃淡盐水或蜂蜜水等。饮食几个月都很注意了,也经常顺逆时针按摩肚子,经常散步,却发现便秘还是没调理好。乳果糖也用了,没有效,空腹吃苹果也试了没用。现在每天靠蜂蜜栓,大便每天是一粒一粒的。买了孕妇益生菌,感觉是最后一招了,有没有姐妹跟我一样顽固便秘的给点正能量,脸上的痘痘也很多,咋办呀?要崩溃了。 |
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