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[饮食营养]

一吃甜食第二天就体重飙升!!!

楼主: Siflatjina
来自疯狂造人 |举报
4284625 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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孕25周,总结出一个经验:发现一吃甜食体重第二天立马飙升。
本人本身体重基数大,孕前134.2斤,所以怀孕后一直小心翼翼控制自己的体重,前期控制的还可以,后来胆子越来越大,也许是口味也发生了变化,孕前吃到甜食都会恶心,现在反倒特别喜欢吃甜食,前一段时间体重飙升到150斤,赶紧把甜品断掉,用了近一周时间体重回到正常范围。昨天傍晚出去逛又没忍住,吃了块柠檬蛋糕和一杯酸奶,结果体重就马上飙给我看!,昨天早上73公斤,今天就变75公斤,一块蛋糕让我一晚上飙四斤!都说孕期吸收甜食效果很好,真的是这样!下面附体重曲线图,我的每一次上升曲线,都是因为吃甜食!姐妹们要吸取教训啊
从今天起要坚决断甜食了,呜呜呜……,不知道要几天才能控制下来体重~
周五糖耐,希望顺利通过
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九级宝宝 | | 来自孕迹暖暖Android
每次经过好利来门口,我都留着口水,捂着嘴走开,怕自己控制不住我自己。。。。
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Siflatjina (楼主)
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八级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 毛豆的豆丁
每次经过好利来门口,我都留着口水,捂着嘴走开,怕自己控制不住我自己。。。。
厉害,我是忍不住吃DQ还有蛋糕甜点,凡是经过这种店铺都忍不住进去瞧瞧~
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23
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 Siflatjina
恭喜你呀,以后还可以偶尔破破戒了
是呀,昨天一直在吃,今天一称长了一斤,还是吃的差不多就行了,不能一直在吃呀。
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Siflatjina (楼主)
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八级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 小蕊妈妈的二宝
是呀,昨天一直在吃,今天一称长了一斤,还是吃的差不多就行了,不能一直在吃呀。
涨了一斤也很多了,看来还是要控制,我觉得甜食最好放在上午吃,下午就不要了,饿了在吃
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25
八级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 Siflatjina
你这是补的太好了吗?
都没吃什么!最多晚饭后吃了点零食,现在不敢吃了
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十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
真是这样的,后悔自己忍不住,现在宝宝偏大都没信心顺产了
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